16.12.2013 10:48:46
jessich81 hat ein Thema kommentiert
Trampolinspringen zur Stärkung des Rückens/der Gelenke und zum abnehmen: Hallo Yvonne,
meine beste Freundin hatte ein ähnliches Problem. Bei ihr wollte die Krankenkasse von Anfang an nichts bezahlen. Aber ihr Arzt hat ihr das gleiche empfohlen. Nachdem sie ein wenig gespart hat, hat sie sich ein etwas größeres Trampolin gekauft. Sie macht jetzt seit ca einem halben Jahr diese Übungen (im Winter steht es eher im Keller). Seitdem geht es ihr schon deutlich besser auch wenn die Beschwerden noch nicht ganz weg sind. Zudem hat sie auch schon 8 kg abgenommen und hat immer noch Spaß daran.
Ihr Arzt gibt ihr öfter neue Übungen mit, damit es nicht langweilig wird.
Schau dir mal die Seite an, dort gibt es verschiedene Modelle und Größen zu verschiedenen Preisen.
http://www.gonser.ch/sport-freizeit/trampoline/trampoline/
Hoffe für dich ist etwas dabei! Nur nicht die Hoffnung aufgeben, ich bin sicher du schaffst es auch!!!
Lieben Gruß
Jessi