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guilia
08.01.2019 22:21:25 guilia hat ein Thema kommentiert Ist doch ein interessantes Thema: Hallo, ich bin wenn dann auch eher für Bio Make Up Produkte, versuche aber meist ganz auf Make Up zu verzichten, dafür aber hie und da eine Tagescreme zu benutzen. Am besten gefällt es mir, wenn man reine und ungeschminkte Haut hat. Ich stärke meine Haut zum Beispiel mit Vitamin D, ist toll für Haut und Gemüt, wie man auch auf www.vitaminexpress.org/de/vitamin-d nachlesen kann. Ich nehme dann lieber nur Wimperntusche um mich hübsch zu machen! Eure Guilia
leo
19.12.2018 17:04:19 leo hat ein Thema kommentiert Neuer Rucksack für die Arbeit: Hallo, also ich liebe die Rucksäcke von Freitag! Vor allem, weil jeder anders aussieht. Ich liebe ja Bäume über alles und habe mir deswegen einen in grün - weiß gekauft. Von meinem Mann habe ich mir explizit, damit ja nichts falsch läuft, einen Lebensbaumkette von Julie Julsen gewünscht. Die sehen meiner Meinung nach echt gut aus, wenn ihr sie euch auf www.ella-juwelen.de/marken/julie-julsen.html anseht, seid ihr sicher auch meiner Meinung! Küsschen Leo
die-maus
19.12.2018 10:39:16 die-maus hat ein Thema kommentiert Warum Frauen keinen Sport schauen?: Also ich schau auch gerne Sport! Nicht so oft, aber manchmal echt gerne
die-maus
19.12.2018 10:38:08 die-maus hat ein Thema kommentiert Neuer Rucksack für die Arbeit: Hallo zitronenbonbon, meine erste Frage wäre natürlich: was arbeitest du denn? Aber da du jetzt nichts besonderes angegeben hast nehme ich mal an, dass du weder schweres Werkzeug noch irgendwelche explosiven oder zerbrechlichen Sachen auf dem Rücken transportieren musst ;) Ich habe mir vor kurzem einen Laptop Rucksack angeschafft, da ich häufiger mal den Arbeitslaptop mit nach Hause nehme und das so einfach am bequemsten zu transportieren ist, alle anderen Sachen die ich so brauche passen da auch rein. Schau mal, hier gibt es diverse Laptop Rucksäcke für Damen, vielleicht ist einer dabei der dir gefällt? Wichtig finde ich, dass man nicht nur auf den Style achtet, sondern auch auf den Tragekomfort, ein guter Rucksack sollte dem Rücken eben möglichst wenig Probleme bereiten. Liebe Grüße :)
 
12.08.2014 12:48:08 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
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20.07.2013  |  Kommentare: 0

Die geheimen Diäten der Hollywoodstars

Die geheimen Diäten der Hollywoodstars
Was tun Stars für ihre schlanke Linie?

Egal, wie und wo man sie ablichtet, für Hollywoodstars sind Übergewicht, Reiterhosen, Cellulite, schlaffe Oberarme und ähnliches offensichtlich kein Problem.

Das liegt allerdings nicht daran, dass Stars von Mutter Natur bevorzugt wurden. Auch sie müssen sich an Diäten halten und sich regelmäßig ins Fitnessstudio quälen, um auf dem roten Teppich eine gute Figur zu machen.

Hier werden einige der Geheimnisse bekannter Hollywoodstars aufgedeckt:


Jennifer Aniston

Jennifer Ansiton verdankt ihren Ruhm zum einen ihrer Professionalität und zum anderen ihrem perfekten Erscheinungsbild. Um in Form zu bleiben, treibt sie regelmäßig Sport, manchmal mehrere Stunden täglich, und achtet auf ihre Ernährung. Ihre Diät funktioniert nach dem Prinzip 40:30:30. In ihrem Speiseplan sind zu 40 Prozent Kohlenhydrate, 30 Prozent Proteine und 30 Prozent ungesättigte Fettsäuren vertreten. Sie achtet auf leichte Produkte, isst überwiegend Sojaprodukte und Obst und Gemüse.

Kate Hudson

Hollywoodstar Kate Hudson trainiert ihren Körper nach einem Programm von David Kirsch und achtet besonders auf ihre Ernährung. Nach der Geburt ihrer Tochter hat die Tochter von Goldie Hawn 27 Kilogramm abgenommen. Ihr Prinzip lautet: Viele Proteine, dafür keine Kohlenhydrate und kein Zucker.

Oprah Winfrey

Der bekannte Star mit der eigenen Fernsehshow hat immer wieder mit überschüssigen Kilos zu kämpfen. Sie trainiert hart, um in Form zu bleiben und um ihr Gewicht, so weit es geht, zu kontrollieren. Dafür treibt sie 5 mal pro Woche Sport. Neben einer halben Stunde Laufen trainiert sie außerdem mit Gewichten. Sie hält sich an eine ausgewogene Ernährung, reich an Proteinen, Obst, Gemüse und Fisch. Sie vermeidet Zucker und Weißmehl und isst nach 19 Uhr nichts mehr.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow erweckt den Eindruck, nie Figurprobleme gehabt zu haben. Der Hollywoodstar meidet Zucker und Weißmehl und ernährt sich vor allem von Naturreis und Gemüse, sowie Light-Michprodukten. Hinzu kommt, dass Gwyneth Paltrow regelmäßig Yoga macht und damit ihren Körper strafft und festigt.

Madonna

Die Popqueen hat selbst im Alter von 50 Jahren eine durchtrainierte Figur und einen äußerst geringen Körperfettanteil. Madonna ernährt sich seit Jahren nur noch von Bioprodukten. Weiters achtet der Star auf eine hohe Konzentration an Omega-3-Fettsäuren und hält sich an ein tägliches Fitnessprogramm.

Claudia Schiffer

Das deutsche Supermodel hat eine einfache, aber wirkungsvolle Diät ins Leben gerufen. Sie trinkt Tee mit Honig zum Frühstück und isst dazu Obst. Mittags darf es Suppe oder Salat sein und Abends isst sie Salat und Hühnerbrust oder Fisch. Zwischendurch isst sie gerne Weintrauben und trinkt verdünnte Fruchtsäfte oder Wasser.

Christie Brinkley

Das Supermodel hat Süßigkeiten und Knabberein aus ihrem Speiseplan gestrichen. Sofern es sie doch gelüstet, isst sie Süßkartoffelsticks. Für den Fall, dass sie schnell einmal abnehmen muss, um bei einem Fotoshooting zu glänzen, legt sie schon mal eine Saftdiät ein und ernährt sich eine Zeit lang nur flüssig.

(gb)

 


 

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