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solan
16.03.2019 01:06:53 solan hat ein Thema kommentiert Guter Concealer?: [QUOTE=zitronenbonbon] Müller hat eine neue Linie für sehr empfindliche Haut. "Belle" Die Farbauswahl ist leider nicht gerade berauschend aber die Concealer sind echt Top [/QUOTE] So viele verschiedene Hauttypen gibt es doch gar niht in unserem Raum.
erika
11.03.2019 14:54:46 erika hat ein Thema kommentiert Natur vs. Bio?: Hey ihr Lieben, ich finde die Konsequenz auch toll, aber ebenso total unfreundlich. Gerade da du ja in einem regionalen und kleinen Laden gekauft hast. Wie oben schon erwähnt bin ich auch eine Freundin von regionalen Produkten, wenn es um Lebensmittel geht. Bei Pflegemitteln ist das ja oft nicht so einfach. Auch wenn ich bei größeren Firmen einkaufe, achte ich darauf, welche Ressourcen verwendet werden und woher die Bestandteile kommen. Ich kaufe zum Beispiel Eier und Milch immer bei dem Bauer aus unserem Ort. Dann andererseits bin ich ein großer Fan von Maca, weil mir das einfach sehr viel Positives wie Energie, Kraft gibt und auch für meine Konzentration eine sehr gute Wirkung hat. Wie man auch auf www.vitaminexpress.org/de/maca-pulver-bio-maca-pulver sehen kann, stammt es allerdings aus Peru, allerdings überwacht biologisch angebaut. So suche ich mir immer meine Wege und drücke auch hie und da einmal ein Auge zu. Generell versuche ich aber Bio- und regionale Produkte zu verwenden. Eure Erika
erika
11.03.2019 14:49:17 erika hat ein Thema kommentiert Online schenken ?: Schuhe verschenken ist irgendwie nie eine gute Idee!
erika
11.03.2019 14:48:45 erika hat ein Thema kommentiert Neuer Rucksack für die Arbeit: Freitag ist cool!
 
12.08.2014 12:48:08 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
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20.07.2013  |  Kommentare: 0

Die geheimen Diäten der Hollywoodstars

Die geheimen Diäten der Hollywoodstars
Was tun Stars für ihre schlanke Linie?

Egal, wie und wo man sie ablichtet, für Hollywoodstars sind Übergewicht, Reiterhosen, Cellulite, schlaffe Oberarme und ähnliches offensichtlich kein Problem.

Das liegt allerdings nicht daran, dass Stars von Mutter Natur bevorzugt wurden. Auch sie müssen sich an Diäten halten und sich regelmäßig ins Fitnessstudio quälen, um auf dem roten Teppich eine gute Figur zu machen.

Hier werden einige der Geheimnisse bekannter Hollywoodstars aufgedeckt:


Jennifer Aniston

Jennifer Ansiton verdankt ihren Ruhm zum einen ihrer Professionalität und zum anderen ihrem perfekten Erscheinungsbild. Um in Form zu bleiben, treibt sie regelmäßig Sport, manchmal mehrere Stunden täglich, und achtet auf ihre Ernährung. Ihre Diät funktioniert nach dem Prinzip 40:30:30. In ihrem Speiseplan sind zu 40 Prozent Kohlenhydrate, 30 Prozent Proteine und 30 Prozent ungesättigte Fettsäuren vertreten. Sie achtet auf leichte Produkte, isst überwiegend Sojaprodukte und Obst und Gemüse.

Kate Hudson

Hollywoodstar Kate Hudson trainiert ihren Körper nach einem Programm von David Kirsch und achtet besonders auf ihre Ernährung. Nach der Geburt ihrer Tochter hat die Tochter von Goldie Hawn 27 Kilogramm abgenommen. Ihr Prinzip lautet: Viele Proteine, dafür keine Kohlenhydrate und kein Zucker.

Oprah Winfrey

Der bekannte Star mit der eigenen Fernsehshow hat immer wieder mit überschüssigen Kilos zu kämpfen. Sie trainiert hart, um in Form zu bleiben und um ihr Gewicht, so weit es geht, zu kontrollieren. Dafür treibt sie 5 mal pro Woche Sport. Neben einer halben Stunde Laufen trainiert sie außerdem mit Gewichten. Sie hält sich an eine ausgewogene Ernährung, reich an Proteinen, Obst, Gemüse und Fisch. Sie vermeidet Zucker und Weißmehl und isst nach 19 Uhr nichts mehr.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow erweckt den Eindruck, nie Figurprobleme gehabt zu haben. Der Hollywoodstar meidet Zucker und Weißmehl und ernährt sich vor allem von Naturreis und Gemüse, sowie Light-Michprodukten. Hinzu kommt, dass Gwyneth Paltrow regelmäßig Yoga macht und damit ihren Körper strafft und festigt.

Madonna

Die Popqueen hat selbst im Alter von 50 Jahren eine durchtrainierte Figur und einen äußerst geringen Körperfettanteil. Madonna ernährt sich seit Jahren nur noch von Bioprodukten. Weiters achtet der Star auf eine hohe Konzentration an Omega-3-Fettsäuren und hält sich an ein tägliches Fitnessprogramm.

Claudia Schiffer

Das deutsche Supermodel hat eine einfache, aber wirkungsvolle Diät ins Leben gerufen. Sie trinkt Tee mit Honig zum Frühstück und isst dazu Obst. Mittags darf es Suppe oder Salat sein und Abends isst sie Salat und Hühnerbrust oder Fisch. Zwischendurch isst sie gerne Weintrauben und trinkt verdünnte Fruchtsäfte oder Wasser.

Christie Brinkley

Das Supermodel hat Süßigkeiten und Knabberein aus ihrem Speiseplan gestrichen. Sofern es sie doch gelüstet, isst sie Süßkartoffelsticks. Für den Fall, dass sie schnell einmal abnehmen muss, um bei einem Fotoshooting zu glänzen, legt sie schon mal eine Saftdiät ein und ernährt sich eine Zeit lang nur flüssig.

(gb)

 


 

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