	15.10.2026 09:22:00 stevenjoness1 hat ein Thema kommentiert Reisen wie früher: [QUOTE=blehhan] Ich war schon lange neugierig, wie gut Widder und Stier wirklich zusammenpassen, und habe mich deshalb an astrologen24.at gewandt. Dort bekam ich eine erstaunlich präzise Analyse meiner Beziehung. Die Beraterin hat mir erklärt, wo die Unterschiede liegen und wie man sie harmonisch ausgleichen kann. Es war ehrlich, klar und unglaublich hilfreich – seitdem verstehe ich meinen Partner viel besser. Kann ich wirklich jedem empfehlen, der seine Beziehung astrologisch beleuchten möchte. [/QUOTE] Das klingt wirklich interessant, gerade weil man in Beziehungen oft erst mit etwas Abstand versteht, warum man so unterschiedlich tickt. Ich finde auch spannend, wie sich das eigene Verständnis von Nähe verändert, wenn man neue Formen des Austauschs entdeckt. Bei virtuellen Partnerinnen, etwa auf td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}https://lovescape.com/de/categories/hentai, kann man ebenfalls erkunden, welche Eigenschaften und Gespräche einem in einer Beziehung eigentlich wichtig sind.
	02.10.2026 16:06:07 cloudia90 hat ein Thema kommentiert Plauschecke: Mal was anderes, Schnecken sind ja sehr nützliche Tiere, wiesst ihr wo man die kaufen kann? In der Schweiz habe ich da hier welche gefunden. schweizer schecken kaufen Sehr praktisch finde ich.
	31.08.2026 14:44:38 cloudia90 hat ein Thema kommentiert Garten?: Wir fragen uns gerade wo wir in der Schweiz günstig einen Autolift occasion kaufen können. Am besten noch wenig gebraucht.
	11.08.2026 05:57:49 anakonda hat ein Thema kommentiert recommendation for a VPN: Ich bin sehr zufrieden mit dem Nordvpn

15.10.2026 09:22:00 stevenjoness1 hat ein Thema kommentiert Reisen wie früher: [QUOTE=blehhan] Ich war schon lange neugierig, wie gut Widder und Stier wirklich zusammenpassen, und habe mich deshalb an astrologen24.at gewandt. Dort bekam ich eine erstaunlich präzise Analyse meiner Beziehung. Die Beraterin hat mir erklärt, wo die Unterschiede liegen und wie man sie harmonisch ausgleichen kann. Es war ehrlich, klar und unglaublich hilfreich – seitdem verstehe ich meinen Partner viel besser. Kann ich wirklich jedem empfehlen, der seine Beziehung astrologisch beleuchten möchte. [/QUOTE] Das klingt wirklich interessant, gerade weil man in Beziehungen oft erst mit etwas Abstand versteht, warum man so unterschiedlich tickt. Ich finde auch spannend, wie sich das eigene Verständnis von Nähe verändert, wenn man neue Formen des Austauschs entdeckt. Bei virtuellen Partnerinnen, etwa auf td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}https://lovescape.com/de/categories/hentai, kann man ebenfalls erkunden, welche Eigenschaften und Gespräche einem in einer Beziehung eigentlich wichtig sind.

02.10.2026 16:06:07 cloudia90 hat ein Thema kommentiert Plauschecke: Mal was anderes, Schnecken sind ja sehr nützliche Tiere, wiesst ihr wo man die kaufen kann? In der Schweiz habe ich da hier welche gefunden. schweizer schecken kaufen Sehr praktisch finde ich.

31.08.2026 14:44:38 cloudia90 hat ein Thema kommentiert Garten?: Wir fragen uns gerade wo wir in der Schweiz günstig einen Autolift occasion kaufen können. Am besten noch wenig gebraucht.

11.08.2026 05:57:49 anakonda hat ein Thema kommentiert recommendation for a VPN: Ich bin sehr zufrieden mit dem Nordvpn

	12.08.2014 12:48:08 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel

	All around the world Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
	News Update Für alle, die gerne unterwegs sind!
	Musiker Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
	Buchclub Für alle Literaturfans

All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...

News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!

Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben

Buchclub
Für alle Literaturfans

	Blog: leseratte Hermann Hesse- Unterm Rad
	Profil stevenjoness1
	Blog: leseratte Anne Frank- Das Tagebuch der Anne Frank
	Blog: leseratte Theodor Storm- Pole Poppenspäler

Blog: leseratte
Hermann Hesse- Unterm Rad

Profil
stevenjoness1

Blog: leseratte
Anne Frank- Das Tagebuch der Anne Frank

Blog: leseratte
Theodor Storm- Pole Poppenspäler

30.05.2010 | Kommentare: 0

So bekämpfen Sie Cellulite in 6 Wochen

Wie entsteht Cellulite und wie werden wir sie wieder los?

Sie leiden an Cellulite und haben nichts unversucht gelassen, um die unschönen Dellen wieder verschwinden zu lassen? Und Sie sind gescheitert? Woher kommen eigentlich diese Dellen und was können Sie dagegen unternehmen?

Warum leiden viele Frauen an Cellulite?
Vorweg: Für 80 Prozent aller Frauen stellt die Cellulite ein kosmetisches Problem dar. Dass die Cellulite fast ausschließlich Frauen betrifft, liegt am Aufbau Ihrer Haut. Die Lederhaut der Frau ist weitaus elastischer als die der Männer. In der Unterhaut befinden sich vermehrt Fettzellen. Kollagenstränge sind bei der Frau parallel zueinander gelagert, während sie beim Mann netzartig verwoben sind. Wenn sich nun Fettzellen ansammeln beziehungsweise wachsen, quellen sie durch diese Kollagenstränge durch und werden an der Hautoberfläche mehr oder weniger sichtbar. Diese Dellenbildung tritt hauptsächlich im Bereich der Oberschenkel, des Gesäßes und der Oberarme auf.

Hormonhaushalt und Veranlagung spielen bei der Cellulite auch eine große Rolle. Weitere Risikofaktoren sind:

Übergewicht: Je mehr Fett in den Lipozyten, desto stärker treten diese hervor.
Rauchen: Rauchen schädigt die Kollagenstruktur der Haut und verengt die Blutgefäße der Haut.
Bewegungsmangel: Die Durchblutung verschlechtert sich. Muskeln bleiben untrainiert und weichen dem Fett.
Krampfadern: Deuten auch auf ein schwaches Bindegewebe hin. Krampfadern behindern die Blutzirkulation und in weiterer Folge den Stoffwechsel.
Anti-Baby-Pille: Zusätzliche Hormone fördern die Cellulitebildung.

Wie wird man die Cellulite wieder los?
Es werden viele Methoden und Produkte angepriesen. Oftmals wird die Bereitschaft der Betroffenen, reichlich in die Schönheit ihrer Kehrseite zu investieren, von Kosmetikherstellern weidlich ausgenutzt. Der Markt blüht nur so vor Apparaturen, Mixturen, Salben, Tees, Entschlackungspräparaten, etc., die die Cellulite verschwinden lassen sollen.

Die wichtigste Methode ist das Vermeiden der oben genannten Risikofaktoren!

Nehmen Sie ab! Um die Fettpölsterchen an den markanten Stellen unsichtbar zu machen, muss man sie loswerden. Nur nichts übereilen! Zu rasche Diäten bewirken oft das Gegenteil dessen, was man sich vorstellt. Das Hautbild wird im Zweifelsfall noch schlechter. Die Devise lautet, langsam, gemäßigt und dafür langfristig Gewicht reduzieren.

Hören Sie mit dem Rauchen auf! Das Rauchen schadet nicht nur dem Gesamthautbild, es betrifft vor allem Ihre Kehrseite. Sollte Ihnen das Thema Rauchentwöhnung am Hintern vorbeigehen, werden Sie bald merken, dass es genau dort tiefe Furchen hinterlässt.

Bewegen Sie sich! Sport regt die Durchblutung an und stärkt die Muskeln! Je mehr Muskeln sie aufbauen und trainieren, umso definierter werden Ihre Problemzonen. Sie verbessern nicht nur die Optik, Sie vermeiden auch, dass die bereits vorhandenen Fetteinlagerungen zunehmen.

Krampfadern sind auch ein Zeichen für mangelnde Bewegung und ein schwaches Bindegewebe. Gegen Veranlagungen kommt man selten an, allerdings besteht auch in solchen Fällen die Möglichkeit, mehr zu tun, als sich mit der Situation abzufinden. Auch hier gilt wieder: Bewegung!

Schlussendlich verzichten Sie auch auf zusätzliche Hormone! Diese belasten Ihren Körper nur zusehends. Beraten Sie sich mit Ihrem Gynäkologen und suchen Sie nach Alternativen, um der hormonellen Belastung zu entgehen.

Haben Sie nun alle Risikofaktoren abgestellt, besteht die Möglichkeit, dass Sie Ihre Problemzonen doch glatt in den Griff bekommen. Ernährung und Sport sind auch hier die Grundpfeiler, auf die sich Ihr Erfolg stützt.

(gb)