22.01.2010 |
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Wie man sich bettet…
Was Ihre Schlafposition über Sie selbst aussagt
Der Volksmund sagt „Wie man sich bettet, so liegt man“. Nach dem britischer Forscher Chris Idzikowski könnte man aber auch sagen: „Wie man sich bettet, so ist man“. Dr. Chris Idzikowski hat am Edinburgh Sleep Centre Forschungen über die häufigsten Schlafpositionen und deren Zusammenhang mit der Persönlichkeit gemacht.
1. Fötusstellung
Die Menschen, die am häufigsten in der Fötusstellung schlafen, gelten als starke Persönlichkeiten mit einem weichen Kern. Vielleicht sind sie etwas schüchtern am Anfang, lockern sich aber mit der Zeit. Die Fötusstellung ist die häufigste Schlafstellung. Bei der Untersuchung von Dr. Idzikowski kam heraus, dass etwa 41% der Menschen in dieser Position schlafen. Zweimal so viele Frauen als Männer schlafen in der Fötusstellung.
2. Klotzstellung
In dieser Position schlafen Sie auf der Seite und ihre beiden Hände sind seitlich an Ihrem Körper angelegt. Personen, die so schlafen, sind sehr gelassen, gesellig, lieben es in guter Gesellschaft zu sein und sind offen für Neues, sie glauben allerdings auch schneller fremden Personen und gelten somit als naiv.
3. Sehnsuchtsstellung
Sie liegen seitlich und ihre Hände liegen vor Ihnen ausgestreckt. Diese Menschen gelten als neugierig aber auch vorsichtig. Sie entscheiden sich sehr langsam. Wenn sie sich dann entschieden haben, bleiben sie dabei, komme, was wolle.
4. Soldatenstellung
In dieser Position schlafen Sie auf dem Rücken, beide Hände seitlich am Oberkörper angelegt. Personen in dieser Schlafstellung sind häufig still und reserviert. Sie vermeiden große Menschenmassen. An die Menschen, die sie aber an sich heranlassen, stellen diese Personen besonders hohe Erwartungen.
5. Freier Fall – Stellung
In dieser Position schlafen Sie auf dem Bauch, die Hände um das Kissen herum und den Kopf zur Seite gedreht. Diese Personen sind zwar sehr gesellig, sie vermeiden aber extreme Situationen und erlauben auch keine Kritik an sich. Häufig sind sie auch übermäßig nervös.
6. Seesternstellung
Sie liegen auf dem Rücken, Hände um das Kissen ausgebreitet. Diese Personen sind besonders gesellig und haben viele Freunde. Sie hören gut zu und sind sehr hilfsbereit. Häufig stehen sie nicht gerne im Mittelpunkt.
Die Untersuchungen haben auch gezeigt, dass die Menschen ihre Schlafposition nicht häufig wechseln. Nur 5% sagen aus, dass sie jede Nacht anders schlafen.
Dr. Idzikowski hat auch die verschiedenen Schlafstellung und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit untersucht. So scheint die „Freier Fallstellung“ hervorragend für die Verdauung zu sein, während Personen, die die „Seesternstellung“ oder die „Soldatenstellung“ bevorzugen, häufig mit Schnarchen und trockenen Nasen zu kämpfen haben.
(dk)