Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

blehhan
17.10.2025 13:45:22 blehhan hat ein Thema kommentiert Schöne Damenuhr und Perlenohrringe jetzt zu gewinnen!: Zwilling und Krebs – eine Kombination, die bei uns nie einfach war. Ich habe auf astrologen24.at eine Kartenlegung gemacht und war überrascht, wie genau die Beraterin unsere Situation erkannt hat. Sie zeigte mir, wie sensibel mein Partner ist und wie wichtig es ist, auf seine Emotionen einzugehen. Nach dem Gespräch habe ich vieles anders gesehen und gemerkt, dass Verständnis und Geduld Wunder bewirken können.
blehhan
16.10.2025 08:31:10 blehhan hat ein Thema kommentiert Das gute alte Klavier: Ich habe über astrologen24.at eine Beratung zu Zwilling und Waage gebucht, weil ich verstehen wollte, ob unsere Beziehung Zukunft hat. Die Astrologin erklärte mir so treffend, warum wir uns geistig perfekt ergänzen, aber manchmal emotional aneinander vorbeireden. Ihre Tipps, wie man das Gleichgewicht hält, waren unglaublich praktisch. Es war kein esoterisches Gerede, sondern wirklich nützliche Lebensberatung.
blehhan
15.10.2025 09:37:15 blehhan hat ein Thema kommentiert Geocaching- Moderne Schatzsuche: Die Dynamik zwischen Stier und Wassermann war für mich immer schwer zu begreifen – wir ticken einfach unterschiedlich. Über astrologen24.at habe ich eine Beratung bekommen, die mir zeigte, wie genau diese Unterschiede unsere Verbindung spannend machen können. Die Kartenlegerin war empathisch, hat die Energien gut beschrieben und mir Wege gezeigt, wie man mehr Verständnis füreinander entwickelt. Eine echte Hilfe in einer komplizierten Phase.
blehhan
14.10.2025 19:23:25 blehhan hat ein Thema kommentiert Reisen wie früher: Ich war schon lange neugierig, wie gut Widder und Stier wirklich zusammenpassen, und habe mich deshalb an astrologen24.at gewandt. Dort bekam ich eine erstaunlich präzise Analyse meiner Beziehung. Die Beraterin hat mir erklärt, wo die Unterschiede liegen und wie man sie harmonisch ausgleichen kann. Es war ehrlich, klar und unglaublich hilfreich – seitdem verstehe ich meinen Partner viel besser. Kann ich wirklich jedem empfehlen, der seine Beziehung astrologisch beleuchten möchte.
 
12.08.2014 12:48:08 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
Buchclub
Für alle Literaturfans
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
 
 
03.04.2011  |  Kommentare: 0

Rank und schlank in den Sommer

Rank und schlank in den Sommer
Die Promidamen zeigen, wie es geht.

Die ersten Sonnenstrahlen wärmen die Haut und das Thermometer klettert langsam aber sicher über die 20 Grad Marke. Ein klares Zeichen dafür, dass der Sommer nicht mehr lange auf sich warten lässt. Doch für die meisten Frauen steigt mit der Sommerzeit nicht die Vorfreude auf Eiscreme, Baden und Cocktails an der Strandbar. Zunächst steht noch der Kampf gegen den immer wiederkehrenden Winterspeck auf dem Programm.

Doch: Was tun gegen die lästigen Pfunde an Bauch, Beinen und Po? Und warum lächeln uns die Stars und Sternchen das ganze Jahr über gertenschlank aus sämtlichen Magazinen entgegen? Was sind ihre Tricks?

Wir haben ihre Geheimnisse für Sie gelüftet und präsentieren Ihnen hier die 5 beliebtesten VIP-Diäten von Demi Moore, Beyonce und Co.

1. Die Eiweißdiät

Supermodel Heidi Klum schwört darauf und hat damit sichtlich Erfolg: Die von David Kirsch erfundene Eiweißdiät ist ein angeblicher Garant für schnelles Abnehmen. Was man dafür tun muss? Es klingt äußerst simpel: Essen Sie Eiweiß und verzichten Sie auf Kohlenhydrate. Eiweiß können Sie in Form von Eiern zu sich nehmen, dabei müssen Sie aber auf das Eigelb verzichten. Auch Huhn, Fisch oder Salat geht.

2. Die Sonoma-Diät

Sonoma lautet das Geheimnis von Schauspielerin Jennifer Aniston. Der Trick dabei ist, von ausschließlich kleinen Tellern zu essen. Beim Frühstück darf der Tellerdurchschnitt 18cm nicht überschreiten, bei Mittag- und Abendessen ist das Richtmaß 23cm. Hinzu kommt, dass man sich ausschließlich von frischen Lebensmitteln, wie Lachs, Huhn, Obst oder Gemüse ernähren darf. Tiefkühlprodukte sind absolut tabu.  

3. Die Rohkost-Diät

Gekocht war gestern, Raw Food ist heute. Für Demi Moore ist nur rohes Essen das einzig Wahre, da Speisen, die bei über 46 Grad gekocht werden, Vitamine und Nährstoffe verlieren. Sie ernährt sich daher von Obst, rohem Gemüse, Nüssen und Ölen. Auch rohes Fleisch und Fisch stehen auf dem Speisenplan. Hierbei ist jedoch Vorsicht geboten, da die Gefahr einer Vergiftung besteht.  

4. Die Faktor 5-Diät

Harley Pasternak hat’s erfunden und die Promis halten sich daran: Die Faktor 5-Diät. Hierbei dreht sich alles um die Zahl 5. 5 mal am Tag darf eine kleine Mahlzeit gegessen werden, für diese dürfen jeweils nur 5 Zutaten verwendet werden. Außerdem muss man an 5 Tagen pro Wochen täglich 5 mal 5 Minuten trainieren. Hat man diese 5 Tage erfolgreich hinter sich gebracht, darf man einen Tag lang schlemmen und alles essen, was das Herz begehrt. Nach 5 Wochen sollte man mit dieser Methode 5 Kilo abgenommen haben. Bei Halle Berry hat sich diese Methode bewährt.

5. Die Master Cleanser-Diät

Ohne eiserne Willenskraft oder einen zusätzliche Ernährungsumstellung ist der Jojo-Effekt hier vorprogrammiert: Hinter der von Beyonce Knowles bevorzugten Master Cleanser-Diät verbirgt sich ein angeblicher Zaubertrank, der die Kilos innerhalb kürzester Zeit purzeln lässt. Pro Tag müssen 5 Gläser von dem aus Zitronensaft, Ahornsirup und Cayenne-Pfeffer bestehenden Shake getrunken werden. Aufgrund dieser Crash-Diät kann es jedoch schnell zu Heißhungerattacken und Mangelerscheinungen kommen.

Diese Diäten zeigen, dass auch die Körper der Celebrities nicht von Natur aus perfekt sind. Ihr Aussehen ist harte Arbeit und eben diese Gewissheit lässt und Normalo-Frauen doch um einiges besser schlafen, nicht wahr?

(ik)

Fotos: Shankbone, Niko Korte/pixelio



 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen 

die-frau.ch
Forum der Rubrik Weiter nach alle

Der Mann des Tages


 

Rezept der Woche

Zitronenmarmelade

Kolumne  
Marvel(lous)!

On Thursdays, we're Teddybear doctors

Marvel(lous)!

Umfrage Weiter nach alle

Ich kaufe mir Kleidung...