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georgejohn
10.03.2026 06:25:35 georgejohn hat ein Thema kommentiert Reisen wie früher:  Als russische Musiklehrerin in einer kleinen Schweizer Stadt vermisse ich oft den Austausch mit meiner Heimat. Besonders schmerzhaft war der Kontaktabbruch zu meinem alten Konservatorium in Sankt Petersburg, wo ich studiert habe. Ich wollte an einem Online-Seminar teilnehmen, aber die Anmeldung erforderte eine russische Telefonnummer zur Bestätigung. Verzweifelt suchte ich im Internet nach einer Möglichkeit und fand in einem Forum für russische Expatriates einen goldenen Tipp. Auf der Webseite https://didvirtualnumbers.com/de/virtual-number-of-russia/ konnte ich mir sofort eine Nummer besorgen, mit der ich mich erfolgreich registrierte. Jetzt nehme ich regelmäßig an Meisterkursen teil, kann mich mit alten Professoren austauschen und fühle mich meiner kulturellen Heimat wieder viel näher, obwohl ich physisch weit weg bin.
wallee
24.02.2026 19:00:17 wallee hat ein Thema kommentiert Natur vs. Bio?: Ich finde die Diskussion Natur vs. Bio total spannend, weil man im Alltag oft gar nicht so genau hinschaut, was eigentlich hinter den Begriffen steckt. Für mich persönlich ist beides wichtig, aber am Ende zählt, wie sich ein Produkt wirklich anfühlt und ob es hält, was es verspricht. Gerade bei Pflegeprodukten habe ich gemerkt, dass nicht nur das Label entscheidend ist, sondern die tatsächliche Wirkung auf der Haut. In dem Zusammenhang bin ich auch über das Thema Jasminsalbe Erfahrungen gestolpert und war überrascht, wie unterschiedlich die Rückmeldungen sind. Was mir besonders positiv auffällt, ist dass viele berichten, wie angenehm natürlich der Duft ist und wie sanft die Salbe zur Haut sein kann. Genau da zeigt sich für mich, dass Natur und Bio sich nicht ausschließen, sondern ergänzen können. Wenn hochwertige, möglichst unverarbeitete Inhaltsstoffe verwendet werden und gleichzeitig auf nachhaltigen Anbau geachtet wird, fühlt sich das einfach stimmig an. Meine eigenen Jasminsalbe Erfahrungen waren jedenfalls sehr gut, vor allem was die Pflege trockener Hautstellen angeht. Ich denke deshalb, dass die Diskussion weniger ein Gegeneinander sein sollte, sondern eher ein bewusstes Abwägen. Natur allein reicht nicht, wenn die Qualität nicht stimmt, und Bio ist kein Selbstzweck, wenn das Produkt nicht überzeugt. Am Ende geht es darum, was unserer Haut wirklich gut tut und womit wir uns wohlfühlen. Wenn man sich informiert und offen bleibt, kann man aus beiden Welten das Beste für sich mitnehmen.
wallee
19.02.2026 11:52:34 wallee hat ein Thema kommentiert Kinder im Internet schützen:  Aufklärung ist King, mehr kann man da nicht machen. Das Internet selbst ist nicht das Problem, sondern die Leute die es missbrauchen.
wallee
19.02.2026 11:47:23 wallee hat ein Thema kommentiert Was mache wenn man/frau älter wird:  Ich würde sagen, man genießt sein Leben und blickt hoffentlich auf eine schöne Vergangenheit zurück.
 
12.08.2014 12:48:08 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
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31.12.2010  |  Kommentare: 0

Fit und gesund im neuen Jahr mit Sasha Walleczek

Fit und gesund im neuen Jahr mit Sasha Walleczek
Gesund abnehmen, ohne zu hungern: Das ist das Konzept der „Walleczek-Methode“. In der Therme Loipersdorf verhilft die Ernährungsexpertin Gesundheitsbewussten zum Wunschgewicht.

Nach dem großen Erfolg der Ernährungswochen in der Therme Loipersdorf, gibt es auch 2011 wieder die Möglichkeit den TV-Liebling Sasha Walleczek persönlich zu treffen und von ihren wertvollen Ernährungstipps zu profitieren. Im Frühjahr und im Herbst ist die Expertin in Ernährungsfragen erneut zu Gast in Loipersdorf und zeigt, dass gesundes Essen nicht nur den Körper, sondern auch den Geist fit macht!


Gesunde Ernährung als Lebenseinstellung


Weil gute Vorsätze alleine meist nicht reichen um eine positive Veränderung des eigenen Körpers zu erzielen, stellt die Therme Loipersdorf Ihnen zur Umsetzung Ihrer persönlichen Ziele die Tiroler Ernährungstherapeutin Sasha Walleczek zur Seite. Gesunde Ernährung als Weg zum Wunschgewicht ist keine Diät, sondern eine Lebenseinstellung. Nutzen Sie die Gelegenheit, alte Gewohnheiten abzulegen und einen positiven Lebensweg zu beschreiten. Immer im Fokus: Langfristige Gewichtsreduktion ohne Jo-Jo-Effekt sowie Spaß und Geschmack beim Essen! Die „Walleczek Methode“ ist ein Ernährungsprogramm, das im Einklang mit dem Körper arbeitet und ohne zu  hungern die Kilos purzeln lässt.


Das bin ich mir wert

Unter diesem Motto präsentieren sich die Ernährungstage im neuen Jahr in der Therme Loipersdorf. Sich selbst wertzuschätzen erfordert auch, dass man sich Zeit für sich selbst nimmt. Finden Sie heraus was Ihren Körper und Ihren Geist stärkt und lernen Sie mit Sasha Walleczek Ihre Ernährung so umzustellen, dass ein langfristiger Erfolg und somit ein rundum gutes Körpergefühl garantiert ist – das sollten Sie sich wert sein!


Alte Gewohnheiten ablegen

Pünktlich zum Ende der Fastenzeit, bietet die Therme Loipersdorf auch wieder eine Intensivwoche mit Sasha Walleczek an. Von 17. bis 22. April haben Sie die Möglichkeit im Rahmen der Ernährungswoche alles über nachhaltige Gewichtsreduktion, Entgiften und Entschlacken zu erfahren. Sie lernen, wie Sie alte Ernährungsmuster ablegen und den neu eingeschlagenen Weg auch zu Hause erfolgreich weiterverfolgen können.


Termine und Themen


Frühlingstermine

24. – 27. März 2011 „Ohne Diät zum Wunschgewicht“
14. – 17. April 2011 „Richtig Entschlacken und Entgiften“
12. - 15. Mai 2011 „Ohne Diät zum Wunschgewicht“

Herbsttermine

08. – 11. September 2011 „Richtig Entschlacken und Entgiften“
06. – 09. Oktober 2011 „Ohne Diät zum Wunschgewicht“ Ernährungsworkshop a la Sasha Walleczek (6 Tage)


Angebot zu den Sasha-Walleczek-Ernährungstagen:
  • 3 Übernachtungen in einem unserer Partnerbetriebe mit Frühstück
  • 3 Tageseintritte in die Therme Loipersdorf inkl. Loslassen in meinem Schaffelbad
  • 3 x Mittag- und Abendessen nach dem Konzept von Sasha Walleczek im Marktrestaurant a la Loipersdorf: Regional, saisonal, ausgewogen und mit viel Geschmack! Die Menüs werden in ihrer Zusammensetzung auf den Workshopinhalt abgestimmt.
  • Professionell geleiteter, 4-tägiger Ernährungsworkshop mit Sasha Walleczek (täglich von 11 bis 13 Uhr und von 18 bis 19:30 Uhr)
  • Eingangscheck (mit Blutdruckmessung, BMI-Messung und Bioelektrischer Impedanz Analyse zur Bestimmung der Körperzusammensetzung)
  • Speziell abgestimmtes Sportprogramm (Pilates, Aquafitness, Lauftreff, Nordic Walking, etc.)
Paketpreis/Person: 658 €

Angebot zum Sasha-Walleczek-Ernährungsworkshop (6 Tage):

  • 5 Übernachtungen in einem unserer Partnerbetriebe mit Frühstück
  • 5 Tageseintritte in die Therme Loipersdorf inkl. Loslassen in meinem Schaffelbad
  • 5 x Mittag- und Abendessen nach dem Konzept von Sasha Walleczek im Marktrestaurant a la Loipersdorf: Regional, saisonal, ausgewogen und mit viel Geschmack! Die Menüs werden in ihrer Zusammensetzung auf den Workshopinhalt abgestimmt.
  • Professionell geleiteter, 6-tägiger Ernährungsworkshop mit Sasha Walleczek (täglich von 11 bis 13 Uhr und
  • von 18 bis 19:30 Uhr)
  • Eingangscheck (mit Blutdruckmessung, BMI-Messung und Bioelektrischer Impedanz Analyse zur Bestimmung der Körperzusammensetzung)
  • Speziell abgestimmtes Sportprogramm mit Pilates, Aquafitness, Bauch-Beine-Po-Training, Lauftreff, Nordic Walking, etc.
Paketpreis/Person: 1.038 €

Mehr dazu im Internet auf www.therme.at oder unter der Tel.: 03382/8204-0

Gewinnen Sie Ihren Thermen-Eintritt!


Die-frau.at verlost 3x2 Tageskarten für die Lebenstherme Loipersdorf. So einfach können Sie mitmachen: Wenn Sie noch nicht registriert sind, dann registrieren Sie sich auf www.die-frau.at und schicken eine E-Mail an gewinnspiel@die-frau.at mit dem Stichwort „Therme“. Bitte geben Sie auch Ihren Benutzernamen, Adresse und Telefonnummer bekannt. Der oder die GewinnerIn wird aus allen Einsendungen ausgelost und schriftlich bzw. telefonisch verständigt, Teilnahmeschluss ist der 03.01.2011.



 

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