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ludmilla
28.09.2018 19:35:00 ludmilla hat ein Thema kommentiert Mit perioraler Dermatitis ins Spa?: Hallo, also ein Besuch beim Arzt ist vermutlich am besten. Ich hatte einmal ein ähnliches Problem und der Auslöser war ein Vitamin B6 Mangel. Ich musste dann ein paar Monate www.vitaminexpress.org/de/vitamin-b6 zu mir nehmen und meine Situation hat sich wieder beruhigt. Ich fühle mich viel viel wohler! Alles Gute Ludmilla
ludmilla
28.09.2018 19:33:23 ludmilla hat ein Thema kommentiert Ist doch ein interessantes Thema: ich bin auch total an natürlichem Make Up interessiert!
alice
14.09.2018 15:08:49 alice hat ein Thema kommentiert Garten?: Hallo, ich habe NOCH keine Garten, aber endlich ab nächstem Jahr. Ich habe die letzten Jahre mitten in der Stadt gewohnt und mir ist die Natur und auch die Möglichkeit in meinen Garten zu gehen und Pflanzen und Gemüse anzubauen richtig abgegangen. Bei der Suche nach meinem neuen Haus habe ich tolle Erfahrungen mit www.demos.de gemacht. Das Haus wird jetzt noch hergerichtet, aber Ende des Jahres sollten wir umziehen können. Ich kann es kaum mehr erwarten! Eure Alice
alice
14.09.2018 15:06:03 alice hat ein Thema kommentiert Wie sind denn eure Erfahrungen mit Tragetüchern?: habe nur positive erfahrungen gemacht!
 
12.08.2014 12:48:08 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
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09.02.2010  |  Kommentare: 0

Die Versöhnung

Die Versöhnung
Streiten muß nicht immer negativ sein, eine konstruktive Auseinandersetzung kann eine Beziehung sogar stärken.

Jede Beziehung hat ihre Höhen und Tiefen, Streit ist dabei ein elementarer Bestandteil der Partnerschaft. Es wäre ja auch langweilig, wenn Sie mit Ihrem Partner ständig gleicher Meinung wären. Manche behaupten sogar, es sei gesund, sich ab und zu ordentlich zu streiten. Aber noch wichtiger ist es, zu wissen, wie man die Beziehung nach einem Streit wieder in Ordnung bringt. Viele Paare trennen sich wegen scheinbar unsinnigen Streitereien, deshalb ist es auch von großer Bedeutung, zu wissen, dass sich auch ernsthafte Probleme lösen lassen, wenn man ihnen auf eine reife Art begegnet und sie löst, sobald sie auftauchen.

Für eine Versöhnung nach einem Streit ist es wichtig, die Kommunikation erst dann zu beginnen, wenn beide sich beruhigt haben und wieder einen „kühlen Kopf“ haben. Es hat keinen Sinn, den Partner weiterhin anzugreifen oder zu schreien, denn so wird das Problem nicht gelöst.

Es ist nicht empfehlenswert, zu lange zu warten, denn so besteht die Gefahr, dass man am Ende vor den Problemen davonläuft. Dies ist keine Lösung, denn einer oder beide Partner werden noch nachtragend sein und sich über den anderen ärgern. Deshalb nehmen Sie sich 20 Minuten Zeit, um sich zu beruhigen, setzen Sie sich dann zusammen und besprechen Sie in Ruhe das Problem, dem Sie gegenüberstehen. Selbst wenn Sie auf Ihren Partner sehr wütend sind, behalten Sie stets im Hinterkopf, dass Sie ihn lieben. Oft passiert es, dass Beziehungen an einem Streit zerbrechen, weil ein Partner denkt, dass die Liebe nicht mehr da ist. Deshalb sollten Sie auch in schweren Momenten daran denken, warum Sie zusammen sind und wie sehr Sie sich lieben.

Wenn Sie über ein Problem diskutieren, dürfen Sie sich nicht zurückhalten, auch Ihren eigenen Standpunkt kundzutun, denn das Problem soll ja dauerhaft gelöst werden. Trotzdem sollten Sie nicht mit dem Finger auf den anderen zeigen, denn Anschuldigungen bringen Sie nicht weiter – übernehmen Sie statt dessen einen Teil der Verantwortung. Für einen Streit braucht man immer zwei, deshalb ist es auch sehr wahrscheinlich, dass Sie beide einen Fehler gemacht haben, der dazu geführt hat. Unterbrechen Sie ihr Gespräch nicht, solange Sie sich nicht versöhnt haben. Denken Sie daran, dass Verbitterung und dem anderen absichtlich weh zu tun nicht dabei helfen, das Problem zu lösen.

Die beste Art, einen Konflikt zu lösen, ist, dass beide Partner ihm auf eine reife Art und Weise gegenüber treten, mit einer positiven Einstellung und dem Ziel, eine konstruktive Lösung herbeizuführen, und nicht den anderen zu besiegen oder stärker zu sein. Selbst wenn das Gegenüber nicht kooperativ sein sollte, so sollten Sie trotzdem Reife zeigen.

Nachdem Sie beide Zeit hatten, über den Streit nachzudenken, reden Sie erneut mit Ihrem Partner, um zu sehen, wo Sie nun stehen und ob noch Gesprächsbedarf besteht. Wenn Sie über alles gesprochen und das Problem gelöst haben, werden sie merken, dass Ihre Beziehung stärker geworden ist.

(mf)



 

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