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alexomelko4323
03.03.2024 19:37:20 alexomelko4323 hat ein Thema kommentiert Geocaching- Moderne Schatzsuche:  cool
444dd
01.03.2024 13:22:39 444dd hat ein Thema kommentiert Fensterbank Gestaltung?:  Wir habe bei uns auch eine Fensterbank, und wir haben uns jetzt auch hier eine sehr gute Palletheizung gekauft.https://www.ofen.de/pelletheizung Damit können wir längerfristig auch etwas Strom sparen.
blehhan
25.02.2024 10:39:39 blehhan hat ein Thema kommentiert Das bisschen Haushalt....: Montenegro ist nicht nur für seine atemberaubende Landschaft und sein angenehmes Klima bekannt, sondern auch für seine wachsende Wirtschaft und die günstigen Investitionsmöglichkeiten im Immobiliensektor. Mit der steigenden Nachfrage nach Wohnraum und Gewerbeflächen bieten sich hier zahlreiche Chancen für potenzielle Investoren. Die Vielfalt der Immobilienoptionen reicht von luxuriösen Villen mit Meerblick bis hin zu erschwinglichen Apartments in lebhaften Städten. Zudem locken attraktive Steuervorteile und ein einfaches Genehmigungsverfahren für Immobilienkäufe Auswanderer aus aller Welt an. Für weitere Informationen über Immobilien in td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}Bar Montenegro immobilien besuchen Sie immobilien-in-montenegro.com.td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}
melanieso
21.02.2024 11:04:07 melanieso hat ein Thema kommentiert Garten?:  Wir haben uns in unserem Garten mit einer kleinen Gartenhütte an einem Teich, Chillout Area am Steg, Grillecke und für mich eine große Hängematte mit eigenem Gestell, um keine Bäume zu beschädigen, geschaffen. Das Teil hat mein Mann unter www.haengemattenshop.com gefunden. Als nächstes ist noch eine kleine Feuerstelle geplant
 
12.08.2014 12:48:08 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
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07.09.2013  |  Kommentare: 0

Zumba – pure Freude am Tanzen

Zumba – pure Freude am Tanzen
Der neue Fitness-Trend, der Spaß macht

Vergessen Sie langweilige Workouts! Wiedereinmal schwappt ein neuer Fitnesstrend aus den USA zu uns herüber. Der Gründer Alberto „Beto“ Perez kombinierte Aerobic und Intervalltraining für das Herz-Kreislaufsystem mit heißer lateinamerikanischer Musik.
 
Zu Salsa, Merengue, Calypso sowie internationalen Rhythmen werden einfache Schritte getanzt und so die Körperkonturen gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. In den USA genießt Zumba bereits Kultstatus, im deutschsprachigen Raum muss es sich erst etablieren. Für dieses Workout  muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und dabei Spaß zu haben.
 
Mehr Informationen zu Zumba in Österreich finden sie unter: http://www.zumba-fitness.at/


 


Tags:zumba, fitness, tanzen

 
 

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