Wir alle wissen, wie wichtig es ist, Sport zu treiben. Also sagen wir des Öfteren, dass wir bald anfangen werden, mehr zu trainieren. Aber wer im Fitnessstudio Femme Fitness trainiert, hat dieses Problem nicht. Denn das Trainieren in Femme Fitness ist wie eine SPA-Behandlung – mit dem Unterschied, dass frau als Ergebnis den besseren Tonus und schöneren Körper hat!
Wir testeten schon vor ein paar Monaten dieses schicke Fitness Studio für Frauen und berichten auch schon über unsere Erfahrungen, aber leider schafften wir es nicht, alle Kurse zu testen. Zu unserer Verteidigung müssen wir sagen, dass diejenigen, die wir testeten, so gut waren, dass wir nicht wechseln wollten!
Dieses Mal testeten wir folgendes:
Rückenfitness
Rückenprobleme haben viele Frauen. Wer viel vor dem Computer sitzt und sich nur bewegt, um Kaffee oder Essen zu holen, weiß, wovon wir reden. Unsere Redakteurin hatte das gleiche Problem und machte daher ein Monat lang diesen Kurs. Schon nach zwei Wochen stellte sich die erste Schmerzlinderung ein. Das Geheimnis liegt darin, den Kurs regelmäßig zu besuchen, die Übungen also konsequent durchzuziehen.
Wir können diesen Kurs nur weiterempfehlen!
Zumba
Wenn man kein Tanztalent besitzt, vermeidet es man natürlich, dieses nicht vorhandene Können in der Öffentlichkeit (oder Halb-Öffentlichkeit) zur Schau zu stellen. Wenn Sie allerdings den Kurs „Zumba“ im Femme Fitness Studio ausprobieren, obwohl Sie der Meinung sind, sie hätten nicht die richtigen Moves drauf, merken Sie schon beim ersten Mal, dass man sich ganz gut schlägt, wenn es keinen Druck gibt und die Atmosphäre stimmt.
Wichtig ist dann auch, dass man professionell angeleitet wird. Im Rhythmus der Musik macht sich das Training leicht. Und wussten Sie, dass dieses Fitness- Konzept aus Kolumbien kommt? Das alleine sagt schon, wie sexy der Kurs ist!
Smovey
Fitness, Prävention, Gesundheit und Therapie – das alles ist Smovey! Als wir den Kurs zum ersten Mal besuchten, waren wir etwas skeptisch. Aber gleich nach dem Training fühlt man jeden Muskel. Kein Wunder, wenn die 97% der Muskulatur beansprucht werden. Zusätzlich werden der Lymphfluss gefördert und Entgiftungsprozesse in Gang gebracht. Hört sich das nicht einfach toll an?
Jeden einzelnen dieser Kurse können wir nur wärmstens weiterempfehlen!
Femme Fitness ist ein Ort, an dem sich jeder wohl fühlt. Egal ob Sie sportlich sind oder nicht, für jeden gibt es den perfekten Kurs und abgesehen davon bietet die Kraftkammer eine große Anzahl verschiedener Geräte. Und das Beste ist: Nach dem Training können Sie ordentlich relaxen – entweder mit einer Massage oder in der Sauna.
Hingehen und sich selbst davon überzeugen – das ist alles, was wir dazu noch sagen können!
SB