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claudiaw
29.01.2026 08:53:16 claudiaw hat ein Thema kommentiert Fensterbank Gestaltung?: Für die Fensterbank wirken wenige, dafür passende Deko-Teile am besten: 2–3 Pflanzen in ähnlichen Töpfen, eine kleine Schale/Kerze und ggf. ein Buch/Stein für Struktur. Wer’s persönlicher mag: kleine DIY-Projekte wie Holzschnitzerei lernen und eine selbstgemachte Figur dazustellen.      
blehhan
04.01.2026 09:08:58 blehhan hat ein Thema kommentiert PR/Pressemitteilung:Gruenhoch3: Draußen zuhause – wenn aus dem Garten ein Lebensraum wird: Was mir bei kartenlegen-günstig xn--kartenlegen-gnstig-y6b.ch/ besonders gefallen hat, ist die große Auswahl an Beratern mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Ich hatte Fragen zu Beruf und persönlicher Entwicklung und konnte gezielt jemanden auswählen, der genau darauf spezialisiert ist. Das Gespräch war klar, empathisch und überraschend treffend, ohne mir etwas einzureden. Für mich ist das eine gute Anlaufstelle, wenn man Orientierung sucht, ohne gleich viel Geld auszugeben.
jeanette
03.01.2026 17:46:52 jeanette hat ein Thema kommentiert Lebensmittel, die Sie beim Abnehmen unterstützen (1):  Schon mal mit Chia versucht. Nehme ich seit einiger Zeit zum Frühstück, zusammen mit Obst und Nüssen. Wie Du unter vitaminexpress.org nachlesen kann,  können Chiasamen beim Abnehmen unterstützen, da sie durch Ballaststoffe, Eiweiß und Fett lange satt machen, Heißhunger reduzieren und die Verdauung fördern, aber sie sind kein Wundermittel, sondern wirken nur in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und einem Kaloriendefizit. Das man widerum am besten mit viel Bewegung erreicht
derzhavceva
23.12.2025 18:36:18 derzhavceva hat ein neues Thema im Forum gestartet: Wo kann man preiswerte Potenzpillen kaufen?
 
12.08.2014 12:48:08 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
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15.04.2010  |  Kommentare: 0

Mit dem Rad durch den Sommer

Mit dem Rad durch den Sommer
Endlich naht die Zeit, in der man sich wieder auf den Drahtesel schwingen kann.

Das Fahrrad ist nicht nur ein Verkehrsmittel, das die Umwelt schont und die Fitness fördert, sondern eignet sich auch bestens für den Alltag - zum Einkaufen und Transportieren kleinerer Dinge. Ziel müssen nicht immer nur sportliche Höchstleistung sein, sondern einfach die Freude an der Bewegung und der Natur. Denn wer im Alltag und in der Freizeit mehr mit dem Fahrrad unterwegs ist, tut der Umwelt etwas Gutes, hält sich persönlich fit und frisch und liegt voll im Trend.

Bike-Eldorado Alpines Salzkammergut

Im Salzkammergut können sich sportliche Pedalritter auf nunmehr 1.450 Kilometern erschlossener Mountainbike-Wege und auf 70 Routen so richtig austoben. Über 70 glasklare Seen und unzählige gemütliche Hütten sorgen für einen einmaligen Ausblick und den nötigen Energie-Kick. „Natur und Action im Doppelpack“ – was will das erlebnishungrige Biker-Herz mehr? Landschaften für Biker-Leidenschaften, soweit das Auge reicht. Nur einmal im Jahr, wenn die bereits legendäre Salzkammergut Mountainbike Trophy die Stollenreifen zum Rauchen bringt, ist es ein Wochenende lang mit der Ruhe vorbei. Dann ringen mehr als 3.000 ambitionierte Biker dem eigenen Körper und den Bergspitzen rund um den Dachstein das Letzte ab. Aber stopp – nicht nur Profi-Rider kommen im Salzkammergut in Gang, sondern vor allem genussfreudige Tourenbiker schwingen sich hier gerne in den Sattel.

Wer mit dem Rad fährt, tut Gutes für...
  • Gesundheit und Fitness: 40 Minuten Fahrradfahren deckt den täglich Bewegungsbedarf
  • Lebensqualität am Wohnort: kein Lärm, keine Abgase 
  • eingespartes Geld: keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Autoabnutzung 
  • Klimaschutz: fünf eingesparte Auto-Kilometer bedeuten bereits 1 kg weniger CO2-Ausstoß.

(dz)




 

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