Userprofil: judith

Was frühstückt ihr am liebsten?
Hi, ich trinke in letzter Zeit immer Gemüse-Obst Smoothies - momentan liebe ich dir grünen Säfte. Manchmal werden sie noch ein bisschen dick, aber mit ausreichend Wasser klappt das ganz gut! Da bin ich dann meist richtig satt und esse erst zu Mittag etwas "Festes". Liebe Grüße, Judith

Kochideen
Tolle Rezepte!!

Was frühstückt ihr am liebsten?
Guten Morgen, ich bin lustigerweise gerade aufgestanden und sitze hier mit meinem Frühstück! Kaffee ist immer ein MUSS! Ich liebe Kaffe, aber ohne Milch, weil so ist er gesünder. Zum Essen habe ich mir ein Joghurt mit Weizenkleie, Chia Samen und frischen Beeren aus dem Garten gemacht. Die Erd- und Himbeeren sind so lecker und harmonieren sehr gut mit den Chia Samen, die noch dazu sehr gesund sind. Sie enhalten sehr viele Mineralien, Eiweiß und vieles mehr -  besser beschrieben auf www.vitaminexpress.org/de/chia-samen-kaufen. Das ist aktuell mein liebstes Frühstück. Am zweitliebsten mag ich eine Semmel mit Butter und Schinken :) das ist dann die nicht ganz so gesunde Variante :) Ganz liebe Grüße, Judith

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