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blehhan
04.03.2025 09:24:53 blehhan hat ein Thema kommentiert Fernsehen macht keinen Spaß mehr: Ich liebe es, zu lesen, besonders wenn es um Themen geht, die mich inspirieren oder zum Nachdenken anregen. Ob aktuelle Nachrichten, spannende Artikel über Persönlichkeitsentwicklung oder einfach unterhaltsame Kolumnen – ich entdecke gerne neue Perspektiven. Zu meinen Lieblingsseiten gehören Plattformen mit gut recherchierten Inhalten und verständlich geschriebenen Horoskop heute. Ich mag es, wenn Artikel leicht zugänglich und prägnant formuliert sind, ohne dass ich mich erst registrieren oder lange suchen muss. Besonders schätze ich Seiten, die mir täglich neue Impulse geben, sei es für den Alltag oder einfach nur zur Unterhaltung. Ein gutes Leseerlebnis sollte informativ, inspirierend und angenehm gestaltet sein – und genau solche Seiten besuche ich am liebsten!
blehhan
24.02.2025 09:40:02 blehhan hat ein Thema kommentiert Was mache wenn man/frau älter wird: Montenegro begeistert nicht nur mit seiner beeindruckenden Natur und seinen historischen Städten, sondern auch mit attraktiven Immobilienoptionen. Mein Mann und ich haben das Glück, gute Jobs zu haben, und überlegen nun, in eine Immobilie in Montenegro immobilien-redaktion.com/artikel/eine-ganz-besondere-perle-an-der-adria zu investieren. Die niedrigen Lebenshaltungskosten, das angenehme Klima und die steigende Nachfrage machen das Land besonders interessant. Ob moderne Apartments in Budva oder charmante Villen in Kotor – die Auswahl ist groß. Wer sich den Traum einer Immobilie am Mittelmeer erfüllen möchte, hat jetzt noch die Chance, zu erschwinglichen Preisen einzusteigen.
nina
07.01.2025 13:08:54 nina hat ein Thema kommentiert Struggle im Studium :(:  Ich möchte ja auch etwas im Bereich digitale Medien studieren, und etwa Bauunternehmen helfen mehr Kunden zu gewinnen. Das hier ist da auch sehr interessant www.linkedin.com/pulse/bauauftr%C3%A4ge-gewinnen-der-krise-wie-digital-marketing-krisen-disson-dcrpe
lavendel
30.11.2024 11:45:44 lavendel hat ein Thema kommentiert Das bisschen Haushalt....:   Hallo zusammen, wenn man eine neue Wohnung einrichten möchte, sollte man auch auf eine stilvolle Wanddeko setzen. Aus meiner Erfahrung kann ich euch exklusive Weltkarten aus Kork empfehlen, die als Pinnwand dienen können. Mein Karte als Pinnwand aus Kork habe ich im Online-Shop https://canvascale.de gekauft. Den Online-Shop kann ich euch mit reinem Gewissen empfehlen, da es gibt dort die Möglichkeit, eine Pinnwand in verschiedenen Größen und Farbvarianten auszuwählen. Überzeugt euch selbst, dass ihr eurem Wohnzimmer mit einer dekorativen Weltkarte an der Wand das gewisse Etwas verleihen können!
 
12.08.2014 12:48:08 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
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05.05.2010  |  Kommentare: 0

It’s a Fun Run!

It’s a Fun Run!
Der zweitgrößte österreichische Frauenlauf fand am 28. April 2010 statt.

Der österreichische dm Frauenlauf am 30. Mai ist das größte Event dieser Art in Österreich. Schon jetzt werden 21.100 Teilnehmerinnen gezählt! Natürlich wird jetzt trainiert, trainiert und trainiert. Wer sich optimal vorbereiten will, geht aber auch schon vorher zum Frauen Fun Run am 28. April 2010.

Beim Frauen Fun Run am Wiener Prater kann man Wettkampfsatmosphäre schnuppern. Es ist für die Frauen ein Training und für die Zuseher ein Event, denn die Organisatoren bieten auch eine Verlosung und viel Musik. Die Distanz, die bewältigt werden muss, beträgt 2,5km bzw. 5km als Wendestrecke.

Der Tag ist perfekt: Wunderbar sonniges Wetter in der Prater Hauptallee, die auch ohne Event immer rege von Sportlern genutzt wird. Mit anderen Worten: Perfekt zum Laufen geeignet! Kein Wunder also, dass sich 983 Frauen und Mädchen für den Fun Run angemeldet haben.

Siegerin wird heuer Minodora Turkonje mit einer Zeit von 9:56,0 über die 2,5km Strecke. Den 5km Bewerb entscheidet Andrea Hollunder mit einer Zeit von 21:26,4 für sich.

Laufen ist gesund. Es wird wohl keiner anzweifeln, wie wunderbar es sein kann, sich der Natur hinzugeben, frische Luft einzuatmen und beim Laufen die Sorgen zu vergessen. Schritt für Schritt spürt man plötzlich jeden einzelnen seiner Muskeln und es ist ein gutes Gefühl: Der Körper baut die Stresshormone Adrenalin und Kortisol ab, und schüttet die Glückshormone Noradrenalin und Dopamin aus. Laufen wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem aus. Wer regelmäßig läuft, der senkt seinen Blutdruck, das Herzvolumen nimmt zu und auch das Gewicht lässt sich leichter senken und auch halten.

Es verwundert also nicht, dass die Teilnehmerinnenzahl des Fun Runs und auch des dm Frauenlaufs jährlich kontinuierlich steigen. Laufen macht einfach glücklich!

(dw)

Foto: Agentur Diener






 

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