Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

blehhan
14.04.2025 08:17:53 blehhan hat ein Thema kommentiert Filmbewertungen: Ich bin kein Technikexperte, deshalb war es mir wichtig, dass ein  Beste IPTV-Anbieter leicht verständlich ist und einfach funktioniert – und genau das habe ich bei tivimateiptv.nl gefunden. Die Einrichtung war total unkompliziert: Zugangsdaten erhalten, App installiert, kurz eingerichtet und zack – ich konnte direkt fernsehen, ohne mich durch komplizierte Menüs zu kämpfen. Die Benutzeroberfläche ist übersichtlich, die Programme sind nach Kategorien sortiert, und selbst die elektronische Programmübersicht ist kinderleicht zu bedienen. Ich war wirklich überrascht, wie angenehm das Ganze ist – und vor allem, wie gut die Qualität ist. Fernsehen, wie es sein sollte: entspannt, schnell und ohne technischen Schnickschnack.
blehhan
14.04.2025 08:14:15 blehhan hat ein Thema kommentiert Welche TV Serien schaut ihr?: Ich finde es super, dass ich mit IBO Player IPTV von iboplayerpro.nl so flexibel bin, was meine Unterhaltung angeht. Ich kann jederzeit die neuesten Blockbuster schauen, mein Lieblingssportevent live verfolgen oder mich in eine spannende Serie vertiefen. Die Auswahl an Inhalten ist riesig – und das alles in Top-Qualität. Was mich besonders überzeugt hat, ist die einfache Bedienbarkeit. Die App ist übersichtlich, die Sendungen sind nach Kategorien sortiert, und die Benutzeroberfläche ist super intuitiv. So macht Fernsehen wirklich Spaß!
blehhan
13.04.2025 19:02:06 blehhan hat ein Thema kommentiert Fernsehen macht keinen Spaß mehr: Ich habe schon ewig nach einer guten und zuverlässigen IPTV-Lösung gesucht, die nicht nur deutsche oder niederländische Sender bietet, sondern wirklich ein komplettes internationales Angebot – und genau das habe ich mit IPTV Diamond gefunden. Das Angebot ist riesig: über 22.500 Live-TV-Kanäle aus aller Welt, darunter auch Premium-Sender aus Deutschland, Großbritannien, Spanien, der Türkei, Indien und vielen anderen Ländern. Dazu kommt eine riesige Auswahl an mehr als 80.000 Filmen und Serien, die jederzeit abrufbar sind – alles in kristallklarer Qualität bis hin zu 4K und sogar 8K. Ich war anfangs skeptisch, aber die Qualität ist wirklich top und alles läuft stabil, ohne Ruckeln oder Aussetzer. Die Bestellung ist super einfach, der Kundenservice antwortet schnell und kompetent, und das Beste: Du kannst einfach per WhatsApp Hilfe bekommen. Für mich war es die beste Entscheidung, zu IPTV Abonement zu wechseln – endlich grenzenloses Entertainment zum fairen Preis!
blehhan
04.03.2025 09:24:53 blehhan hat ein Thema kommentiert Fernsehen macht keinen Spaß mehr: Ich liebe es, zu lesen, besonders wenn es um Themen geht, die mich inspirieren oder zum Nachdenken anregen. Ob aktuelle Nachrichten, spannende Artikel über Persönlichkeitsentwicklung oder einfach unterhaltsame Kolumnen – ich entdecke gerne neue Perspektiven. Zu meinen Lieblingsseiten gehören Plattformen mit gut recherchierten Inhalten und verständlich geschriebenen Horoskop heute. Ich mag es, wenn Artikel leicht zugänglich und prägnant formuliert sind, ohne dass ich mich erst registrieren oder lange suchen muss. Besonders schätze ich Seiten, die mir täglich neue Impulse geben, sei es für den Alltag oder einfach nur zur Unterhaltung. Ein gutes Leseerlebnis sollte informativ, inspirierend und angenehm gestaltet sein – und genau solche Seiten besuche ich am liebsten!
 
12.08.2014 12:48:08 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
Buchclub
Für alle Literaturfans
 
 
31.08.2013  |  Kommentare: 0

Selbst ist die Frau

Selbst ist die Frau
5 Tatsachen, die Sie noch nicht über Masturbation wissen

Während es für Männer ganz normal ist, dass Sie über die Masturbation Ihre Späße reißen, ist es für Frauen noch immer ein sehr empfindliches Thema. Die Selbstbefriedigung wird unter Frauen eher selten erwähnt. Wenn es zur Sprache kommt, dann meist mit der besten Freundin und auch dann eher zurückhaltend. Sexologen sind aber der Meinung, dass man diesem Thema mehr Beachtung beimessen sollte. Die Masturbation wirkt sich positiv sowohl auf Ihre persönliche Gesundheit, sowie Ihre Beziehungen aus. Hier sind fünf Tatsachen, die sie über die Selbstbefriedigung wissen sollten:

1.Es gibt mehrere verschiedene Arten der „normalen“ Selbstbefriedigung bei Frauen
Untersuchungen zufolge hat eine Mehrheit der Frauen wenigstens einmal im Leben Selbstbefriedigung versucht. Obwohl sie deswegen Gewissensbisse verspüren, besonders wenn sie in einer stabilen Beziehung leben, sollten sie sich nicht mit solchen Gefühlen bestrafen. So die Meinung angesehener Psychologen. Manchmal ist der Partner müde, unterwegs oder auf eine andere Art unerreichbar, was nicht bedeutet, dass Sie sich Ihr Vergnügen verkneifen müssen.

Frauen können auf verschiedene Arten masturbieren, tun es jedoch meistens mit Hilfe Ihrer Fingen und Vibratoren. Nach Erkenntnissen aus Untersuchungen des Zentrums für Sexualität und Gesundheit an der Universität Indiana, bei dem 2056 Frauen im Alter zwischen 18 und 60 Jahren teilnahmen, benutzten mehr als die Hälfte der befragten Frauen einen Vibrator während der Selbstbefriedigung oder auch beim Geschlechtsverkehr. Die Meinungen der Experten gehen bei der Frage der Benutzung der Vibratoren in verschiedene Richtungen. Dr. Frank Sommers z.B. ist der Überzeugung, dass die häufige und übertriebene Nutzung der Vibratoren beim Masturbieren dazu führt, dass Frauen beim Sex mit ihren Partnern Schwierigkeiten haben können. Er gibt seinen Patientinnen folgenden Rat mit auf den Weg. „Sehen Sie Ihren Vibrator metaphorisch als Schlagsahne an: Es schmeckt so gut, aber Sie wollen es doch nicht jeden Tag essen.“ Dr. Sommers glaubt, dass die übertriebene Nutzung des Vibrators das Nervensystem an diese Art der Stimulation gewöhnt, welche der Partner nicht erreichen kann.

2. Masturbation kann die Stimmung heben und Sie müssen dabei auf niemanden davor oder danach Rücksicht nehmen
Egal auf welche Art Sie es machen möchten, die Selbstbefriedigung hat das Potenzial, die Stimmung der Frau zu heben. Dr. Kathleen Segraves stellt fest, dass die Selbstbefriedigung die Stimmung von depressiven Frauen verbessern kann. Natürlich kann man diese Behauptung nicht auf Fälle klinisch behandelter Depressiven ausweiten. Aber „beim Masturbieren lenkt nichts Ihre Aufmerksamkeit ab, so können Sie sich auf Ihren Körper und Ihre Gefühle konzentrieren. Sie müssen dabei nicht darauf achten, ob es sonst noch jemandem außer Ihnen gut geht. “ Das heißt natürlich nicht, dass Sie Ihren Partner nicht lieben – in bestimmten Situationen muss die Frau einfach sich selbst am wichtigsten sein. Selbstbefriedigung ist so eine Situation. Sie müssen sich nicht mit Gedanken herumschlagen wie: „Brauche ich zu lange, um zum Höhepunkt zu kommen.“ „Sie haben alle Zeit der Welt“, sagt Frau Dr. Segraves.

3. Masturbation kann den Sex mit Ihrem Partner verbessern
Frauen die regelmäßig masturbieren, lernen dabei, was Ihnen selbst am meisten Vergnügen bereitet, sagt Frau Dr. Sagraves. „Das hilft Ihnen, Ihr sexuelles Selbstbewusstsein aufzubauen. Außerdem erleichtert Ihnen die Erkenntnis aus der Selbstbefriedigung die richtigen Sachen von Ihrem Partner beim Geschlechtsverkehr zu verlangen.“

Die Sexologen raten den Frauen zu Selbstbefriedigung, welche Schwierigkeiten haben, einen Höhepunkt zu erreichen. Auf diese Art erleben Sie ihren Körper viel bewusster und lernen sukzessive, was alles möglich ist. Dr. Debby Herbenick stellt fest, dass Frauen im Vergleich zu Männern länger zum Beherrschen der Technik brauchen, welche zum Erreichen des sexuellen Höhepunkts notwendig ist. Masturbieren, besonders mit Hilfe des Vibrators, kann Ihnen beim Lernen von großem Nutzen sein. „Alleine das Benutzen des Vibrators hilft Frauen aus unbekanntem Grund den Höhepunkt zu erreichen“, sagt Frau Dr. Herbenick. Ihren Untersuchungen zu Folge „funktionieren“ Frauen, die den Vibrator benutzen, besser, was die Vaginalbefeuchtung, den Willen, die Erregung und den Orgasmus selbst betrifft. Außerdem empfinden diese Frauen den Geschlechtsakt insgesamt weniger unangenehm und verspüren weniger Schmerzen dabei.

4. Die Selbstbefriedigung kann Ihnen helfen, zu entspannen
Frauen neigen mehr dazu, einen schlechten Tag zu sehr zu analysieren und alle Situationen noch mal im Kopf Revue passieren zu lassen. In ihren Gedanken durchleben sie einen Streit oder eine unangenehme Situation aufs Neue. Das potenziert den Stress des Tages noch mal zusätzlich.

„Wenn Sie anfangen, sich selbst zu befriedigen, wird Sie das von Ihren negativen Gedanken ablenken“, sagt Frau Dr. Sagraves. „Vielleicht klappt der Trick nicht jedes Mal, aber er hat großes Potential, Ihnen zu helfen.“

5. Masturbieren hilft als schmerzlindernde Maßnahme
Frauen, die masturbieren, behaupten, dass es einen sehr positiven Effekt auf die Regelschmerzen und andere Symptome des PMS hat, wie z.B. Nervosität oder Weinerlichkeit.

Masturbieren und der Orgasmus können bei Migräne hilfreich sein. Obwohl einige Untersuchungen gezeigt haben, dass gerade Orgasmen zu Migräneanfällen führen können, können sie diese auch mildern. Wissenschaftler meinen, dass es einen Faktor geben muss, der mit dem Orgasmus verbunden ist und der Schmerzen unterdrücken kann oder gar die Migräneerkrankung als Ganzes bekämpfen kann.

Probieren Sie es also einfach aus.

(r)
 


 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen 

die-frau.ch

Der Mann des Tages


 

Rezept der Woche

Zitronenmarmelade

Kolumne  
Marvel(lous)!

On Thursdays, we're Teddybear doctors

Marvel(lous)!

Umfrage Weiter nach alle

Ich kaufe mir Kleidung...