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wallee
24.02.2026 19:00:17 wallee hat ein Thema kommentiert Natur vs. Bio?: Ich finde die Diskussion Natur vs. Bio total spannend, weil man im Alltag oft gar nicht so genau hinschaut, was eigentlich hinter den Begriffen steckt. Für mich persönlich ist beides wichtig, aber am Ende zählt, wie sich ein Produkt wirklich anfühlt und ob es hält, was es verspricht. Gerade bei Pflegeprodukten habe ich gemerkt, dass nicht nur das Label entscheidend ist, sondern die tatsächliche Wirkung auf der Haut. In dem Zusammenhang bin ich auch über das Thema Jasminsalbe Erfahrungen gestolpert und war überrascht, wie unterschiedlich die Rückmeldungen sind. Was mir besonders positiv auffällt, ist dass viele berichten, wie angenehm natürlich der Duft ist und wie sanft die Salbe zur Haut sein kann. Genau da zeigt sich für mich, dass Natur und Bio sich nicht ausschließen, sondern ergänzen können. Wenn hochwertige, möglichst unverarbeitete Inhaltsstoffe verwendet werden und gleichzeitig auf nachhaltigen Anbau geachtet wird, fühlt sich das einfach stimmig an. Meine eigenen Jasminsalbe Erfahrungen waren jedenfalls sehr gut, vor allem was die Pflege trockener Hautstellen angeht. Ich denke deshalb, dass die Diskussion weniger ein Gegeneinander sein sollte, sondern eher ein bewusstes Abwägen. Natur allein reicht nicht, wenn die Qualität nicht stimmt, und Bio ist kein Selbstzweck, wenn das Produkt nicht überzeugt. Am Ende geht es darum, was unserer Haut wirklich gut tut und womit wir uns wohlfühlen. Wenn man sich informiert und offen bleibt, kann man aus beiden Welten das Beste für sich mitnehmen.
wallee
19.02.2026 11:52:34 wallee hat ein Thema kommentiert Kinder im Internet schützen:  Aufklärung ist King, mehr kann man da nicht machen. Das Internet selbst ist nicht das Problem, sondern die Leute die es missbrauchen.
wallee
19.02.2026 11:47:23 wallee hat ein Thema kommentiert Was mache wenn man/frau älter wird:  Ich würde sagen, man genießt sein Leben und blickt hoffentlich auf eine schöne Vergangenheit zurück.
wallee
19.02.2026 11:46:22 wallee hat ein Thema kommentiert Wie kann ich mein Kleinunternehmen verkaufen?:  Vom verkauf bis hin zur Reinigung. Okay verstehe, hauptsache sauber verkaufen xD
 
12.08.2014 12:48:08 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
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09.06.2010  |  Kommentare: 0

Wissen Sie, was Sie zu sich nehmen? - Teil 1

Wissen Sie, was Sie zu sich nehmen? - Teil 1
Gesunde Ernährung

In einer Zeit der Massenherstellung und des Massenkonsums ist es nicht leicht zu wissen, was dem eigenen Körper gut tut und was man wirklich braucht. Aus allen Ecken sprießen Diäten und Ernährungsexperten, die einem viel versprechen, aber nichts erklären.

Gesunde Ernährung

Von klein auf wachsen wir mit einer Ernährung auf, die weit entfernt von Natürlichem oder Gesundem ist. Von Fertigprodukten über Nebenprodukte bis zu Süßigkeiten konsumieren wir jede Menge künstlich hergestellte Stoffe und chemische Substanzen, und der Körper hat keine Chance, die notwendigen Nährstoffe zu erhalten bzw. zu nutzen.

Nahrungspyramide


veraltete Nahrungspyramide

Noch vor einigen Jahren wurde eine veraltete Nahrungspyramide in Schulen gelehrt. Die Wissenschaft ist schon seit langem weiter, Gesundheit bzw. gesunde Ernährung verkauft sich jedoch nicht gut bzw. bedeutet (finanzielle) Nachteile für Medizin und Pharmazie und hat somit Auswirkungen auf die gesamte Wirtschaft.

Dank der leichteren Informationsbeschaffung durch das Internet gibt es jedoch kein Vorbeikommen an der Wahrheit mehr. die-frau.at will Ihnen zeigen, wie Sie sich nachhaltig und gesund ernähren können, weshalb wir Ihnen in einer kleinen Serie die neuesten Erkenntnisse vorstellen wollen.

Die Nahrungspyramide baut sich in vier Stufen auf:

Stufe 1:
Getränke

Stufe 2:
Obst und Gemüse, Hülsenfrüchte

Stufe 3:
Fisch, Fleisch und Ei, Schalenobst

Stufe 4:
Milchprodukte, Getreide, Öle, Süßigkeiten und Light bzw. Fertigprodukte


Lesen Sie mehr zu den einzelnen Stufen der Nahrunspyramide in „Wissen Sie, was Sie zu sich nehmen? – Teil 2“, nächste Woche.

(kh)



 

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