Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

blehhan
30.09.2025 09:40:47 blehhan hat ein Thema kommentiert Plauschecke: Vor meiner ersten Beratung war ich skeptisch, ob Astrologie und Kartenlegen wirklich hilfreich sein können. Doch nach einer schwierigen Phase, in der ich gesundheitlich und emotional ausgelaugt war, wollte ich es einfach versuchen. Über Astrologen24 fand ich schließlich einen Berater, der mit viel Feingefühl und Erfahrung auf meine Situation einging. Es war beeindruckend, wie genau er meine aktuellen Herausforderungen beschreiben konnte, ohne dass ich viel erzählen musste. Noch wertvoller waren jedoch seine Hinweise, wie ich Schritt für Schritt neue Energie gewinnen und meine innere Balance zurückfinden kann. Heute bin ich froh, dass ich diesen Schritt gewagt habe, denn die Beratung hat mir geholfen, wieder klarer zu sehen und Vertrauen in mich selbst zu entwickeln.
daleko
14.09.2025 21:38:20 daleko hat ein Thema kommentiert Lieferdienste wenn keine Zeit bleibt: Für mich ist Astrologen24 inzwischen eine richtig verlässliche Anlaufstelle, wenn ich Klarheit über bestimmte Entscheidungen oder Lebensbereiche brauche. Die Vielfalt der angebotenen Beratungen ist groß, und die Berater nehmen sich wirklich Zeit, die Informationen auf die persönliche Situation zuzuschneiden. Ich habe schon mehrfach erlebt, dass mir Tipps aus der Beratung geholfen haben, schwierige Situationen zu meistern oder Chancen zu erkennen, die ich sonst übersehen hätte. Alles in allem eine sehr empfehlenswerte Plattform für alle, die Orientierung oder spirituelle Unterstützung suchen.
blehhan
05.09.2025 15:50:03 blehhan hat ein Thema kommentiert Schade um das Forum: Für mich ist Astrologen24 inzwischen eine unverzichtbare Anlaufstelle, wenn es um Orientierung im Alltag oder persönliche Fragen geht. Die Vielfalt der angebotenen Beratungen – von Tarot über Hellsehen bis hin zu Channeling – ist beeindruckend, und man merkt, dass die Berater großen Wert auf individuelle Betreuung legen. Ich habe schon mehrfach die Erfahrung gemacht, dass Tipps und Hinweise aus der Beratung mir geholfen haben, schwierige Situationen zu meistern oder Chancen zu erkennen, die ich sonst übersehen hätte. Die Preise sind transparent, die Beratung diskret, und man fühlt sich wirklich ernst genommen. Es ist eine großartige Plattform für alle, die spirituelle Begleitung oder konkrete Orientierung suchen.
blehhan
23.08.2025 12:22:01 blehhan hat ein Thema kommentiert Nehmen Sie Platz - auf den Treppen! Wieso sind die Hörsäle überlastet?: Neulich hatte ich das Gefühl, dass mir im Alltag ein klarer Impuls fehlt, um die richtige Richtung einzuschlagen. Aus Neugier habe ich die Funktion Tarot Tageskarte auf astrologen24 ausprobiert und war positiv überrascht, wie treffend die Botschaft für meinen Tag war. Es war kein starres „so wird es sein“, sondern vielmehr ein Hinweis auf die Energien, die mich begleiten könnten, und genau das hat mir geholfen, meine Entscheidungen mit mehr Ruhe und Klarheit zu treffen. Besonders gut finde ich, dass man mit nur einem Klick seine Karte ziehen kann, ohne lange zu suchen oder komplizierte Erklärungen lesen zu müssen. Für mich war es ein kleiner Moment der Inspiration, der mich tatsächlich gestärkt hat, und ich finde, dass astrologen24 eine sehr angenehme Möglichkeit bietet, solche Impulse unkompliziert in den Alltag zu integrieren.
 
12.08.2014 12:48:08 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
Buchclub
Für alle Literaturfans
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
 
 
19.01.2013  |  Kommentare: 0

Vielleicht tragen Ihre Mahlzeiten Schuld an Ihren Kopfschmerzen und Migränen

Vielleicht tragen Ihre Mahlzeiten Schuld an Ihren Kopfschmerzen und Migränen
Es ist unglaublich, aber möglich, dass Sie an Migräne wegen folgender Lebensmittel leiden

Ab und zu leide ich an Migräne. Und Sie?

Falls auch Sie zu den „Glücklichen“ gehören, dann wissen Sie, wie schlimm das ist… In der Regel kenne ich die Auslöser meiner Migränen und deswegen vermeide ich grelle Hinterbeleuchtung, ich versuche so viel wie möglich zu schlafen, den Konsum von Koffein habe ich reduziert und halte mich von Wetterwechsel fern. Gut, das letztere stimmt nicht, da das unmöglich ist, aber ich weiß, wenn es zu einem Wechsel kommen wird und ich kann mich darauf vorbereiten.

Da ich schon längere Zeit mit grauenhaften Kopfschmerzen kämpfe, lese ich seit einiger Zeit sehr gerne etwas Neues zu diesem Thema, vor allem über Untersuchungen, die ständig neue „Schuldige“ für Migräne und Spannungskopfschmerzen entdecken. Obwohl die direkte Beziehung zwischen Migränen und unseren Mahlzeiten noch nicht einwandfrei hergestellt wurde, begreifen Forscher langsam, dass einige Lebensmittel Komponenten haben, die Kopfschmerzen initiieren oder verschlimmern können.

So wurde die Verbindung, die zwischen Kopfschmerzen und Ernährung, die Tyramin enthält, besteht, gefunden. Tyramin ist ein natürliches Derivat der Aminosäure Tyrosin. Tyrosin befindet sich in Eiern, Fleisch und Käse und wenn diese Lebensmittel länger gelagert werden und wegen des bakteriellen Einflusses wird Tyrosin zu Tyramin. Der gleiche Prozess findet auch im Verdauungssystem statt, wenn die Verdauung verlangsamt ist.

Tyramin befindet sich in Lebensmitteln, die für längere Zeit gelagert werden oder die fermentiert sind.

Dazu gehören zum Beispiel:
  • Geselchtes ( Salami, Wurst…)
  • Fermentierte Käsesorten
  • Andere fermentierte Produkte
  • Sauerkraut
  • Gurken
  • Oliven
  • Sojasoße
  • Miso
  • Alkohol wie z.B. Wein, Bier, Sherry, Wermut…
  • Schokolade
  • Avocado
  • Germ
  • Johannisbeeren
  • Rote Weinbeeren
  • Zitrusfrüchte
  • Konservierter oder getrockneter Fisch

Studien haben gezeigt, dass mehr als 20% der Migränen durch Tyramin-Intoleranz verursacht werden. Tyramin kann neben Kopfschmerzen und Migränen bei sehr empfindlichen Personen auch erhöhten Blutdruck verursachen.

Es gibt aber Lebensmittel, die die Verdauung erleichtern. Das sind Lebensmittel, die Schwefel enthalten, wie zum Beispiel Zwiebel, Knoblauch, Rosenkohl und Broccoli.


Was Migränen und Essen angeht, gibt es auch andere Verursacher. Dazu gehört beispielsweise Nahrung, die Nitrite (prozessiertes Fleisch) oder die Geschmacksverstärker MNG (Mononatriumglutamat) enthält. MNG wird oft in Fast Food, Fertiggerichte, Gewürze, gefrorene Fertiggerichte und Produkte für die Gewichtsabnahme hinzugegeben.

Mononatriumglutamat MNG kann hinter folgenden Namen versteckt sein:
  • Geschmacksverstärker
  • Mononatriumglutamat
  • Glutaminsäure
  • Autolysierte Hefe
  • Protein aus der autolysierten Hefe
  • Hefeextrakt
  • Strukturiertes Protein
  • Natürliches Aroma
  • Hydrolisiertes Protein

Um die Verbindung zwischen bestimmten Lebensmitteln und Kopfschmerzen zu entdecken, vor allem wenn sie oft vorkommen, führen Sie ein Tagebuch über Ihre Ernährung!

Leiden Sie auch unter Migräne oder Spannungskopfschmerzen? Welche „Auslöser“ kommen bei Ihnen vor?



Titelbild: Sacha Wolf, 2012.
Quelle: wikimedia commons.


 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen 

die-frau.ch

Der Mann des Tages


 

Rezept der Woche

Zitronenmarmelade

Kolumne  
Marvel(lous)!

On Thursdays, we're Teddybear doctors

Marvel(lous)!

Umfrage Weiter nach alle

Ich kaufe mir Kleidung...