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ankaman
17.05.2022 11:23:55 ankaman hat ein Thema kommentiert Plauschecke:  Wusstet ihr, dass man mit Wickelhilfen (https://www.e-zigarette24.com/dampfer-lexikon/wickelhilfe/) massiv viel leichter eure Coins zubereitet? Ich auch nicht, aber ab jetzt wird simplified!
ankaman
17.05.2022 11:21:50 ankaman hat ein Thema kommentiert Was mache wenn man/frau älter wird:  Was ich gerade mache, um auch im Alter gesünder unterwegs zu sein ist eine Raucherentwöhnung. Geholfen hat mir bisher dieses Programm hier: https://www.e-zigarette24.com/dampfer-lexikon/raucherentwoehnungsprogramm/
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17.05.2022 11:20:19 ankaman hat ein Thema kommentiert Stress macht krank:  Also ich chille meine Base am besten mit einer guten E-Zigarette. Diese muss aber wenn dann auch das ideale Mischverhältnis haben. Siehe dazu: https://www.e-zigarette24.com/dampfer-lexikon/mischungsverhaeltnis/ 
ankaman
17.05.2022 11:18:54 ankaman hat ein Thema kommentiert Untreue: Rache ist süß!: Fragen ist immer besser genau. Ich hätte auch besser mal den Verkäufer meiner gebrauchten E-Zigarette fragen sollen wie ich diese bediene. Denn die Feuertaste (https://www.e-zigarette24.com/dampfer-lexikon/feuertaste/) bei dieser E-Zigarette hat verschiedene Funktionen, was ich jetzt erst kappiere nach langer Unklarheit.
 
12.08.2014 12:48:08 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
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Trampolinspringen zur Stärkung des Rückens/der Gelenke und zum abnehmen

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10.12.2013 13:23:26yvonne1981   |   Anzahl Postings: 2  |  offline

Hallo zusammen,

ich bin neu hier im Forum und brauche dringend eure Hilfe.

Schon seit längerer Zeit plagen mich Rücken -und Gelenkschmerzen.
Das Ganze hat bereits früh angefangen, bin jedoch nicht drauf eingegangen bzw habe mir keine großen Gedanken darüber gemacht.

Nun war ich seit 5 Monaten in Behandlung und bei der Krankengymnastik. Da die Krankenkasse das jedoch nicht dauerhaft bezahlt, hat mir mein Arzt geraten, mir ggf ein Trampolin zuzulegen. Er hat mir zudem auch noch eine Broschüre mit vielen verschiedenen Übungen zur Stärkung des Rückens und der Gelenke mitgegeben.

Da ich zudem noch etwas Übergewicht habe, könnte ich so hoffentlich 2 Probleme auf einmal lösen.

Nun wäre meine Frage, ob sich hier jmd mit Trampolinen auskennt und mir da vllt einen Tipp geben könnte.

Da ich, wie bereits erwähnt, etwas kräftiger und größer bin, sollte es auch entsprechend groß sein. Platz genug gibt der Garten her ;)

Bin für jeden Hinweis, Tipp oder Ratschlag dankbar!!!!

Lieben Gruß

Yvonne

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

  

 

22.12.2017 13:58:11beauty   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Kann das nicht auch kontraproduktiv sein, wenn man mit Rückenprpoblemen sowas macht?

 

12.01.2018 18:22:43solan   |   Anzahl Postings: 20  |  offline

 Ich würde mir eine zweite meinung zur Aussage deines Arztes suchen.

Wenn der 2te Arzt es bestätigt warum nicht. Haltung macht glaube ich einen Unterschied. 

So auch die Ernährung, http://bib01.com kann euch ein paar Tipps geben wofür die Ernährung alles gut ist. Haut, Haare und Nägel, Knochen, Organe eigentlich alles denn woraus bestehen wir?

 


editiert 28.02.2019 19:24:22 von solan
 

02.04.2018 16:03:26chica   |   Anzahl Postings: 10  |  offline

Hallo!

Es gibt einige Sportarten, die sehr gut zum Aufbau der Muskulatur oder auch zum abnehmen geeignet sind. Natürlich kommt es dabei aber auch immer auf dein Ausgangsgewicht an. Hast du großes Übergewicht, würde ich dir walken oder Rad fahren empfehlen, weil es die Gelenke schont. Wir machen zum Beispiel mittlerweile schon richtig große Radtouren. Dafür sind dann Fahrradtaschen wie von www.schlauerer.de/fahrradtaschen/ sehr gut geeignet. man sollte nämlich beim Sport immer genug Getränke dabei haben.

 

10.07.2018 09:42:07leonie   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Haltung macht auf jeden Fall etwas aus! Um deinen Rücken zu schonen würde ich dir aber eher empfehlen schwimmen zu gehen!

 

24.02.2021 17:30:15jeanette   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

Bei Gelenkschmerzen halte ich das nicht für angebracht

 

27.02.2021 13:57:29melanieso   |   Anzahl Postings: 3  |  offline

Ich würde auf jeden Fall erst mal versuchen mit Naturprodukten eine Besserung herbeizuführen. Ich denke da z.B. an MSM, das bei Gelenkproblemen bzw. Knorpelabnutzungen eingesetzt wird. Und so was könnte das ja im Rücken sein. Produkte dieser Art, ich nehme z.B. Chlorella für eine natürliche Unterstützung der Entlastungsorgane, findest Du unter http://baerbel-drexel.de . Hoffe Du findest was, was Dir weiterhilft

 

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