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agnes
07.05.2018 09:44:18 agnes hat ein Thema kommentiert Was frühstückt ihr am liebsten?: Hallo Jutta, danke, das mit dem Reservieren hab ich mir schon gedacht, bei uns ist das auch üblich. Mir ist nur noch nicht eingefallen, dass ich das ja auch von hier aus machen könnte :) Unsere Unterkunft ist im 9. Bezirk, das sollte von deinen Tipps nicht allzuweit entfernt sein, ich mach mich gleich einmal schlau. Ich wünsch dir einen schönen Wochenstart, Agnes
agnes
07.05.2018 09:42:03 agnes hat ein Thema kommentiert Kochideen: gern geschehen :)
jutta
07.05.2018 09:40:55 jutta hat ein Thema kommentiert Was frühstückt ihr am liebsten?:  Guten Morgen, bei mir ist das ähnlich, ich schlafe lieber ein paar Minuten länger und esse dann zu Mittag etwas Warmes. Brunchen ist toll, wir haben eine ähnliche Runde, mit der wir einmal pro Monat sonntags brunchen gehen. Wenn du in Wien bist kann ich dir das Kaffee der Provinz und den Tunnel empfehlen, die sind beide im 8. Bezirk, dort gibt es aber auch noch andere Lokale, wo man super brunchen kann. Meine Tante hat mir vor unserem letzte Kurztrip nach Wien erzählt, dass man generell in Restaurants reservieren sollte, besonders am Wochenende, weil da geht irgendwie jeder zum Brunch. Ich habe mir dann auf susi.at ein paar Restaurants herausgesucht und wir haben abgestimmt und reserviert. Ich würde euch auch empfehlen mit dem Bus auf den Kahlenberg zu fahren und dann zurück in die Stadt zu spazieren, die Aussicht ist atemberaubend! Schönes langes Wochenende, Jutta
jutta
07.05.2018 09:34:15 jutta hat ein Thema kommentiert Kochideen:  das klingt sehr lecker, das probier ich am Mittwoch gleich einmal aus! Danke sehr 
 
12.08.2014 12:48:08 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
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Trampolinspringen zur Stärkung des Rückens/der Gelenke und zum abnehmen

ZEIGE POSTING AN:

10.12.2013 13:23:26yvonne1981   |   Anzahl Postings: 2  |  offline

Hallo zusammen,

ich bin neu hier im Forum und brauche dringend eure Hilfe.

Schon seit längerer Zeit plagen mich Rücken -und Gelenkschmerzen.
Das Ganze hat bereits früh angefangen, bin jedoch nicht drauf eingegangen bzw habe mir keine großen Gedanken darüber gemacht.

Nun war ich seit 5 Monaten in Behandlung und bei der Krankengymnastik. Da die Krankenkasse das jedoch nicht dauerhaft bezahlt, hat mir mein Arzt geraten, mir ggf ein Trampolin zuzulegen. Er hat mir zudem auch noch eine Broschüre mit vielen verschiedenen Übungen zur Stärkung des Rückens und der Gelenke mitgegeben.

Da ich zudem noch etwas Übergewicht habe, könnte ich so hoffentlich 2 Probleme auf einmal lösen.

Nun wäre meine Frage, ob sich hier jmd mit Trampolinen auskennt und mir da vllt einen Tipp geben könnte.

Da ich, wie bereits erwähnt, etwas kräftiger und größer bin, sollte es auch entsprechend groß sein. Platz genug gibt der Garten her ;)

Bin für jeden Hinweis, Tipp oder Ratschlag dankbar!!!!

Lieben Gruß

Yvonne

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

  

 

22.12.2017 13:58:11beauty   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Kann das nicht auch kontraproduktiv sein, wenn man mit Rückenprpoblemen sowas macht?

 

12.01.2018 18:22:43solan   |   Anzahl Postings: 7  |  offline

 Ich würde mir eine zweite meinung zur Aussage deines Arztes suchen.

Wenn der 2te Arzt es bestätigt warum nicht. Haltung macht glaube ich einen Unterschied. 

 

02.04.2018 16:03:26chica   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

Hallo!

Es gibt einige Sportarten, die sehr gut zum Aufbau der Muskulatur oder auch zum abnehmen geeignet sind. Natürlich kommt es dabei aber auch immer auf dein Ausgangsgewicht an. Hast du großes Übergewicht, würde ich dir walken oder Rad fahren empfehlen, weil es die Gelenke schont. Wir machen zum Beispiel mittlerweile schon richtig große Radtouren. Dafür sind dann Fahrradtaschen wie von www.schlauerer.de/fahrradtaschen/ sehr gut geeignet. man sollte nämlich beim Sport immer genug Getränke dabei haben.

 

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