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blehhan
04.03.2025 09:24:53 blehhan hat ein Thema kommentiert Fernsehen macht keinen Spaß mehr: Ich liebe es, zu lesen, besonders wenn es um Themen geht, die mich inspirieren oder zum Nachdenken anregen. Ob aktuelle Nachrichten, spannende Artikel über Persönlichkeitsentwicklung oder einfach unterhaltsame Kolumnen – ich entdecke gerne neue Perspektiven. Zu meinen Lieblingsseiten gehören Plattformen mit gut recherchierten Inhalten und verständlich geschriebenen Horoskop heute. Ich mag es, wenn Artikel leicht zugänglich und prägnant formuliert sind, ohne dass ich mich erst registrieren oder lange suchen muss. Besonders schätze ich Seiten, die mir täglich neue Impulse geben, sei es für den Alltag oder einfach nur zur Unterhaltung. Ein gutes Leseerlebnis sollte informativ, inspirierend und angenehm gestaltet sein – und genau solche Seiten besuche ich am liebsten!
blehhan
24.02.2025 09:40:02 blehhan hat ein Thema kommentiert Was mache wenn man/frau älter wird: Montenegro begeistert nicht nur mit seiner beeindruckenden Natur und seinen historischen Städten, sondern auch mit attraktiven Immobilienoptionen. Mein Mann und ich haben das Glück, gute Jobs zu haben, und überlegen nun, in eine Immobilie in Montenegro immobilien-redaktion.com/artikel/eine-ganz-besondere-perle-an-der-adria zu investieren. Die niedrigen Lebenshaltungskosten, das angenehme Klima und die steigende Nachfrage machen das Land besonders interessant. Ob moderne Apartments in Budva oder charmante Villen in Kotor – die Auswahl ist groß. Wer sich den Traum einer Immobilie am Mittelmeer erfüllen möchte, hat jetzt noch die Chance, zu erschwinglichen Preisen einzusteigen.
nina
07.01.2025 13:08:54 nina hat ein Thema kommentiert Struggle im Studium :(:  Ich möchte ja auch etwas im Bereich digitale Medien studieren, und etwa Bauunternehmen helfen mehr Kunden zu gewinnen. Das hier ist da auch sehr interessant www.linkedin.com/pulse/bauauftr%C3%A4ge-gewinnen-der-krise-wie-digital-marketing-krisen-disson-dcrpe
lavendel
30.11.2024 11:45:44 lavendel hat ein Thema kommentiert Das bisschen Haushalt....:   Hallo zusammen, wenn man eine neue Wohnung einrichten möchte, sollte man auch auf eine stilvolle Wanddeko setzen. Aus meiner Erfahrung kann ich euch exklusive Weltkarten aus Kork empfehlen, die als Pinnwand dienen können. Mein Karte als Pinnwand aus Kork habe ich im Online-Shop https://canvascale.de gekauft. Den Online-Shop kann ich euch mit reinem Gewissen empfehlen, da es gibt dort die Möglichkeit, eine Pinnwand in verschiedenen Größen und Farbvarianten auszuwählen. Überzeugt euch selbst, dass ihr eurem Wohnzimmer mit einer dekorativen Weltkarte an der Wand das gewisse Etwas verleihen können!
 
12.08.2014 12:48:08 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
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30.07.2011  |  Kommentare: 0

Binge Eating Disorder

Binge Eating Disorder
Die zu wenig beachtete Essstörung

Die Bezeichnung Binge Eating Disorder beschreibt „Fressattacken“, die mindestens 2 Mal pro Woche über einen Zeitraum von 6 Monaten oder länger auftreten. In kurzer Zeit werden große Mengen an fettem und kohlenhydratreichem Essen im wahrsten Sinne des Wortes in sich hineingestopft.

Von Binge-Eating sind nicht nur Frauen, sondern auch zu 35% Männer betroffen.
Die Essattacken laufen ähnlich wie bei Bulimiekern ab, jedoch ohne anschließendes Erbrechen.
Betroffene können die Menge nicht kontrollieren und nicht mit dem Essen aufhören, sind sich jedoch im Gegensatz zu Betroffenen anderer Essstörungen bewusst, dass ihr Verhalten nicht "normal" ist.

Das Essen ist eine Methode um mit Einsamkeit, Trauer, Wut und Angst fertig zu werden. Essen ist Belohnung oder Bestrafung, es ist der Problemlöser der immer da ist, über die Folgen davon, wird im Rauschzustand der Essattacke nicht nachgedacht. Die Ursache ist ein innerer Hunger, der mit Essen eigentlich nicht gestillt werden kann, da er eine psychische Ursache hat, aber Essen ist der Ersatz dafür. Essen ist überlebensnotwendig, nicht Nährstoff- und Energiebedingt, aber Betroffene berichten von einem Gefühl, dass ohne Essen nichts mehr funktionieren würde. Es ist eben der Problemlöser und die Belohnung.

Nach einer solchen Essattacke fühlen die Personen Scham und Ekel vor sich selbst und werden von Schuldgefühlen geplagt. Dadurch ziehen sie sich immer mehr zurück und leben die Attacken heimlich aus, wenn sie es nicht in der Lage sind, sie zu unterdrücken. Sie schaffen es auch ganz gut, ihr Problem vor Freunden und Verwandten zu verstecken.

Das Essen von großen kalorienhältigen Mengen schlägt sich natürlich nieder, je nachdem, wie häufig Heißhungerattacken vorkommen.
Entgegen  der weit verbreiteten Meinung, müssen Leute mit Binge Eating Disorder nicht zwingend übergewichtig sein, für die meisten trifft es aber zu. Bei Übergewichtigen kommt noch dazu, dass sie in der Öffentlichkeit gehänselt werden und sich dadurch noch mehr ins Essen flüchten.

Ähnlich wie es Alkoholikern mit dem Alkohol geht, geht es Esssüchtigen mit dem Essen. Es ist schwer vom Binge-Eating loszukommen, doch mit professioneller Hilfe von außen und Selbsthilfegruppen schaffbar.

mg


Foto: donkeyrock, sxc


 

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