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alexomelko4323
03.03.2024 19:37:20 alexomelko4323 hat ein Thema kommentiert Geocaching- Moderne Schatzsuche:  cool
444dd
01.03.2024 13:22:39 444dd hat ein Thema kommentiert Fensterbank Gestaltung?:  Wir habe bei uns auch eine Fensterbank, und wir haben uns jetzt auch hier eine sehr gute Palletheizung gekauft.https://www.ofen.de/pelletheizung Damit können wir längerfristig auch etwas Strom sparen.
blehhan
25.02.2024 10:39:39 blehhan hat ein Thema kommentiert Das bisschen Haushalt....: Montenegro ist nicht nur für seine atemberaubende Landschaft und sein angenehmes Klima bekannt, sondern auch für seine wachsende Wirtschaft und die günstigen Investitionsmöglichkeiten im Immobiliensektor. Mit der steigenden Nachfrage nach Wohnraum und Gewerbeflächen bieten sich hier zahlreiche Chancen für potenzielle Investoren. Die Vielfalt der Immobilienoptionen reicht von luxuriösen Villen mit Meerblick bis hin zu erschwinglichen Apartments in lebhaften Städten. Zudem locken attraktive Steuervorteile und ein einfaches Genehmigungsverfahren für Immobilienkäufe Auswanderer aus aller Welt an. Für weitere Informationen über Immobilien in td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}Bar Montenegro immobilien besuchen Sie immobilien-in-montenegro.com.td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}
melanieso
21.02.2024 11:04:07 melanieso hat ein Thema kommentiert Garten?:  Wir haben uns in unserem Garten mit einer kleinen Gartenhütte an einem Teich, Chillout Area am Steg, Grillecke und für mich eine große Hängematte mit eigenem Gestell, um keine Bäume zu beschädigen, geschaffen. Das Teil hat mein Mann unter www.haengemattenshop.com gefunden. Als nächstes ist noch eine kleine Feuerstelle geplant
 
12.08.2014 12:48:08 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
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23.02.2012  |  Kommentare: 0

Naomi Watts: Kinder halten fit

Naomi Watts: Kinder halten fit
Naomi Watts hält sich im Alltag mit ihren Kindern fit.

Die Schauspielerin, die für ihre körperliche Fitness und schlanke Figur bekannt ist, beschreibt Disziplin als Schlüssel zu einem trainierten Körper und enthüllt, dass sie selbst zudem die tägliche Beschäftigung mit ihren Kindern in Form halte.

"Meine Jungs Alex und Sam halten mich mächtig auf Trab", erklärt Watts im Interview mit dem 'Shape'-Magazin. "Zurzeit wollen sie ständig 'Dance Revolution' spielen, bei dem man Tanzschritte nachturnen muss - anstrengender, als man ahnt!" Um sich dauerhaft fit zu halten, trainiere sie außerdem nach einem strengen Programm, das die Unterstützung eines Trainers und die selbstständige Betätigung vorsieht.

"Viermal die Woche steht ein 45-minütiges Workout mit meinem Coach Rob Parr an; er hat mich schon für viele Filme in Form gebracht. Mal mache ich 15 Minuten Seilspringen, ein anderes Mal 40 Liegestütze oder zehn Minuten Hanteltraining. Dazu gehe ich zweimal pro Woche 30 Minuten joggen", beschreibt die 43-Jährige ihre regelmäßige sportliche Betätigung. Außerdem ernährt sich Watts phasenweise nach der sogenannten Zone-Diät und schafft so eine weitere Ergänzung zu ihrem Fitnessprogramm. "Man isst alle vier bis fünf Stunden und zwar im Verhältnis 40 Prozent Kohlenhydrate, 30 Prozent Eiweiß und 30 Prozent gesunde Fette", führt die Hollywood-Schönheit aus. "Das mache ich bis heute an vier Tagen der Woche."

Für ihren Beruf sei es unabdingbar, sich körperlich fit zu halten, da man sonst mit verschiedenen Anforderungen beim Dreh nicht mithalten könne, weiß Watts außerdem. "Wer körperlich nicht in Form ist, hechelt den Jobs nun mal hinterher", so Watts.





Foto & Text : BANG! Showbiz



 

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