Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

alexomelko4323
03.03.2024 19:37:20 alexomelko4323 hat ein Thema kommentiert Geocaching- Moderne Schatzsuche:  cool
444dd
01.03.2024 13:22:39 444dd hat ein Thema kommentiert Fensterbank Gestaltung?:  Wir habe bei uns auch eine Fensterbank, und wir haben uns jetzt auch hier eine sehr gute Palletheizung gekauft.https://www.ofen.de/pelletheizung Damit können wir längerfristig auch etwas Strom sparen.
blehhan
25.02.2024 10:39:39 blehhan hat ein Thema kommentiert Das bisschen Haushalt....: Montenegro ist nicht nur für seine atemberaubende Landschaft und sein angenehmes Klima bekannt, sondern auch für seine wachsende Wirtschaft und die günstigen Investitionsmöglichkeiten im Immobiliensektor. Mit der steigenden Nachfrage nach Wohnraum und Gewerbeflächen bieten sich hier zahlreiche Chancen für potenzielle Investoren. Die Vielfalt der Immobilienoptionen reicht von luxuriösen Villen mit Meerblick bis hin zu erschwinglichen Apartments in lebhaften Städten. Zudem locken attraktive Steuervorteile und ein einfaches Genehmigungsverfahren für Immobilienkäufe Auswanderer aus aller Welt an. Für weitere Informationen über Immobilien in td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}Bar Montenegro immobilien besuchen Sie immobilien-in-montenegro.com.td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}
melanieso
21.02.2024 11:04:07 melanieso hat ein Thema kommentiert Garten?:  Wir haben uns in unserem Garten mit einer kleinen Gartenhütte an einem Teich, Chillout Area am Steg, Grillecke und für mich eine große Hängematte mit eigenem Gestell, um keine Bäume zu beschädigen, geschaffen. Das Teil hat mein Mann unter www.haengemattenshop.com gefunden. Als nächstes ist noch eine kleine Feuerstelle geplant
 
12.08.2014 12:48:08 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
Buchclub
Für alle Literaturfans
 
 
11.04.2012  |  Kommentare: 0

Janet Jackson: Endlich Traumfigur

Janet Jackson: Endlich Traumfigur
Janet Jackson hat endlich einen Weg gefunden, um ihr Gewicht zu halten.

Janet Jackson glaubt, dass man sich wegen ihrer Gewichtsprobleme mit ihr identifizieren kann.

Die 45-Jährige, die sich selbst als ''Frustesser'' bezeichnet, musste schon ihr ganzes Leben lang auf ihre Linie achten. 2006 brachte sie sogar 81 Kilogramm auf die Waage. Seitdem die Sängerin aber Ende letzten Jahres dem Diätprogramm 'Nutrisystem' beitrat, ist sie endlich zufrieden mit ihrem Körper.

''Die Menschen können sich mit mir identifizieren, weil ich es gelebt habe. Ich verstehe wirklich, was es heißt, Probleme beim Gewichtverlieren zu haben, entweder zu viel zu verlieren oder mehr zuzunehmen, als man will'', erklärt der Popstar 'US Weekly'. ''Es geht darum, [das Gewicht] zu halten. Wir können alle abnehmen. Aber zu lernen, wie es so bleibt - es zu halten - das ist, was schwierig ist. 'Nutrisystem' zeigt dir, wie du das schaffen kannst.''

Die Künstlerin wollte zwar nicht preisgeben, wie viel sie insgesamt an Gewicht verloren hat, beteuert aber, dass sich trotz der Diät noch ganz viele Leckerbissen auf ihrem Speiseplan befinden. ''Die Snacks sind unglaublich'', begeistert sich Jackson. ''Die Kekse, die Kuchen, die Brownies. Ich liebe die Chips!''

Verzichten muss sie also nicht wirklich. ''Man muss sich die Dinge, die man liebt, nicht vorenthalten. Das ist es, was so toll am 'Nutrisystem' ist. Ich esse manche der Sachen und denke mir 'Oh, ich sollte das lieber nicht essen', weil es so gut ist.''

Eine Umstellung der Ernährung allein reicht aber natürlich nicht aus, um eine Traumfigur zu bekommen. Um fit zu bleiben, hat die sechsfache Grammy-Gewinnerin deshalb auch Personal Trainer Tony Martinez angestellt. ''Momentan liebe ich es, zu rennen. Also renne ich viel. Ich kann es nicht ertragen, wenn mir jemand wie in der Armee ins Ohr schreit. Er weiß, dass er sich abwechseln und [das Training] jeden Tag anders gestalten muss. Er sorgt dafür, dass es nicht langweilig ist, denn sonst würde ich es nicht tun wollen.''





Foto & Text : BANG Showbiz


 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen