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blehhan
04.03.2025 09:24:53 blehhan hat ein Thema kommentiert Fernsehen macht keinen Spaß mehr: Ich liebe es, zu lesen, besonders wenn es um Themen geht, die mich inspirieren oder zum Nachdenken anregen. Ob aktuelle Nachrichten, spannende Artikel über Persönlichkeitsentwicklung oder einfach unterhaltsame Kolumnen – ich entdecke gerne neue Perspektiven. Zu meinen Lieblingsseiten gehören Plattformen mit gut recherchierten Inhalten und verständlich geschriebenen Horoskop heute. Ich mag es, wenn Artikel leicht zugänglich und prägnant formuliert sind, ohne dass ich mich erst registrieren oder lange suchen muss. Besonders schätze ich Seiten, die mir täglich neue Impulse geben, sei es für den Alltag oder einfach nur zur Unterhaltung. Ein gutes Leseerlebnis sollte informativ, inspirierend und angenehm gestaltet sein – und genau solche Seiten besuche ich am liebsten!
blehhan
24.02.2025 09:40:02 blehhan hat ein Thema kommentiert Was mache wenn man/frau älter wird: Montenegro begeistert nicht nur mit seiner beeindruckenden Natur und seinen historischen Städten, sondern auch mit attraktiven Immobilienoptionen. Mein Mann und ich haben das Glück, gute Jobs zu haben, und überlegen nun, in eine Immobilie in Montenegro immobilien-redaktion.com/artikel/eine-ganz-besondere-perle-an-der-adria zu investieren. Die niedrigen Lebenshaltungskosten, das angenehme Klima und die steigende Nachfrage machen das Land besonders interessant. Ob moderne Apartments in Budva oder charmante Villen in Kotor – die Auswahl ist groß. Wer sich den Traum einer Immobilie am Mittelmeer erfüllen möchte, hat jetzt noch die Chance, zu erschwinglichen Preisen einzusteigen.
nina
07.01.2025 13:08:54 nina hat ein Thema kommentiert Struggle im Studium :(:  Ich möchte ja auch etwas im Bereich digitale Medien studieren, und etwa Bauunternehmen helfen mehr Kunden zu gewinnen. Das hier ist da auch sehr interessant www.linkedin.com/pulse/bauauftr%C3%A4ge-gewinnen-der-krise-wie-digital-marketing-krisen-disson-dcrpe
lavendel
30.11.2024 11:45:44 lavendel hat ein Thema kommentiert Das bisschen Haushalt....:   Hallo zusammen, wenn man eine neue Wohnung einrichten möchte, sollte man auch auf eine stilvolle Wanddeko setzen. Aus meiner Erfahrung kann ich euch exklusive Weltkarten aus Kork empfehlen, die als Pinnwand dienen können. Mein Karte als Pinnwand aus Kork habe ich im Online-Shop https://canvascale.de gekauft. Den Online-Shop kann ich euch mit reinem Gewissen empfehlen, da es gibt dort die Möglichkeit, eine Pinnwand in verschiedenen Größen und Farbvarianten auszuwählen. Überzeugt euch selbst, dass ihr eurem Wohnzimmer mit einer dekorativen Weltkarte an der Wand das gewisse Etwas verleihen können!
 
12.08.2014 12:48:08 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
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20.02.2013  |  Kommentare: 0

Lebensmittel, die Sie beim Abnehmen unterstützen (2)

Lebensmittel, die Sie beim Abnehmen unterstützen (2)
Entschlacken auf natürliche Art.

Personen, die Ihr Gewicht reduzieren wollen, greifen schon mal zu Hilfsmitteln, die fragwürdig, in manchen Fällen sogar gefährlich sind. Der Gebrauch (Missbrauch) von Diuretika ist besonders gefährlich, da es zu Austrocknung, Hypotonie und Herzrhythmusstörungen führen kann. Diuretika sind Arzneimittel, die Wasser aus dem Körper schwemmen. Unbedenklich ist die harntreibende Wirkung, wenn Sie auf natürlichem Wege hervorgerufen wird.

Auch manche Lebensmittel haben eine diuretische Wirkung.


Spargel

Spargel ist aufgrund der Asparaginsäure und seines hohen Kaliumgehalts ein natürliches Diuretikum und somit harntreibend. Außerdem wirkt sich der Verzehr von Spargel positiv auf die Nierenfunktion aus.


Rüben

Rüben haben ebenso wie Spargel eine diuretische Wirkung, unterstützen Leber- und Nierenfunktion und entziehen dem Körper überschüssiges Fett. Sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, sie enthalten sogar die doppelte Menge an Vitamin C im Vergleich zu Zitrusfrüchten.


Kohl

Dieses Gemüse stimuliert die Drüsen im Körper, vor allem die Bauchspeicheldrüse, die für die Bildung von Verdauungsenzymen verantwortlich ist. Kohl wirkt sich positiv auf die Nierenfunktion aus, indem der Körper Schadstoffe schneller ausscheidet.


Kraut

Kraut hilft unserem Körper zu entschlacken, da es reich an Schwefel und Jod ist, die wiederum Magen und Darm reinigen. Für diejenigen, deren Hauptproblemzone der Bauch ist, ist es empfehlenswert, Kraut zu essen, da dadurch vor allem Fettzellen im Bereich des Abdomen zerstört werden.


Sellerie/Zeller

Sellerie ist reich an Kalzium, beeinflusst die Leberfunktion und regt den Stoffwechsel an. Außerdem ist der Zeller ebenfalls ein Diuretikum, wird in der Behandlung von Rheuma, Nierensteinen, Harnsand, Cellulite und Übergewicht eingesetzt. Es kostet angeblich mehr Kalorien, eine Stange Sellerie zu essen, als es einbringt.


Gurken

Gurken sind Kürbisgewächse und bestehen zum Großteil aus Wasser. Sie enthalten Schwefel und andere Mineralien, die wichtig für die Nierenfunktion sind.


Salat

Im Diätplan ist der Salat nicht wegzudenken. Salat ist reich an Kalium, Kalzium, Phosphor, Magnesium, Vitamin B, C und E und besteht ebenfalls zum Großteil aus Wasser. Salat ist sehr kalorienarm und unterstützt die Leberfunktion.


Zwiebel

Die Zwiebel ist kalorienarm, mit nur 36 kcal je 100g. Sie enthält kein Fett, dafür aber Vitamin B und C und gilt als Antioxidans. Auch Zwiebeln regen den Stoffwechsel erheblich an und sind essentiell für die Fettverbrennung.


Paradeiser/Tomate

Die Tomate besteht zu 95% aus Wasser, enthält Vitamin A, B1, B2, C und E sowie Mineralstoffe, besonders Kalium und Spurenelemente. Sie wirkt antioxidativ und senkt somit das Risiko bestimmter Krebserkrankungen. Nachweislich hat der Verzehr von Tomaten eine positive Wirkung für Rheuma- und Gichtpatienten.  


(gb)


 

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