Kalte Zeit, warm halten

Hi,

ich wollte mal fragen, wie ihr euch jetzt warm haltet. Nachdem ich jetzt endlich nicht mehr vergesse meine Handschuhe einzupacken, habe ich jetzt Probleme an den Füßen.

Ich habe das Gefühl, egal wie dick die Jacke ist, wenn man unten kalt wird, dann ists vorbei.

Kann das an meinem schlechtem Kreislauf liegen? Kann man da was machen?

Hallo,

wie geht es dir denn jetzt so? Hast du noch immer Probleme mit kalten Füßen? Ich zu Winterbeginn auch ähnliche Anzeichen und war dann bei einem Gesundheitscheck, wo herausgekommen ist, dass meine kalten Füße mit einem Vitamin D Mangel in Zusammenhang stehen. Mir wurden dann Vitamin D Tropfen empfohlen und zur besseren Aufnahme auch noch Vitamin K2. Beide Präparate habe ich dann über vitaminexpress.org/de/vitamin-k2 bezogen. Das Vitamin D hat sich dann auch noch positiv auf meine Stimmung ausgewirkt. Ich habe mir jetzt vorgenommen, dass ich mich regelmäßig durchchecken lasse. Oft sind nur geringe Veränderungen nötig und es geht einer gleich um Einiges besser!

Alles Liebe,

Berta

Ingwertee und selbstgestrickte Socken!!

Rausgehen und dann Wärmflasche und Tee!

Zwiebelprinzip, dann geht das schon

Wie wäre es mit einer neuen Kleidung für warme Tage? Da rate ich zu einem kostengünstigen Großeinkauf im Roppenheim Outlet. Hier erfahrt ihr wo das französische Outlet in der Nähe der deutschen Grenze zu finden ist: https://www.mein-outlet.com/outlets/roppenheim-outlet/

Wenn euch warme Kleidung zu teuer ist, so schaut doch alternativ mal auf https://www.such-und-find.de/ ob ihr etwas gutes und günstiges zum anziehen findet. Auch ich mache keine Hell darum, dass auch ich regelmäßig Secondhand einkaufe. Allein wegen der Nachhaltigkeit!

Sich generell im Winter mit gutem Sport als Ausgleich fit halten ist sehr wichtig. Wenn ihr dabei einen Sport wie Yoga auswählt, bei dem ihr sowohl den Körper und Geist in die gesunde Mitte bringt, wird euch das gesundheitlich gleich mehrfach zugute kommen. Auf https://cameko.de/yoga/ findet ihr sehr gute Angebote dazu.

Hallo Leute, nun die kalte Jahreszeit kann ganz schön ungemütlich sein, auch mental ist es wichtig, dass man sich warme Gedanken macht. Denn sonst kann es ganz schön depressiv werden. Meine geliebte E-Shisha hilft da gut. Die Pod Salt go E-Shisha gibt es hier günstig.

 Also ich gehe in meiner Freizeit ja immer angeln sobal es wärmer wird. Es gib da auch ein paar gute Tipps und auch die Ausrüstung ist wichtig. Ich habe da hier gute Information erhalten Aktuelle Angebote auf Zubehör zum Räuchern im Shop für Angler (angel-berger.de) Auch wie man denn Fisch richtig zubereitet damit er auch gesund ist.