Vom 28. bis 31.7. 2011 werden ausgewählte Kraftplätze im ganzen Tal für Yoga-Einheiten genutzt.
Yoga, der Jahrtausende alte Übungsweg aus Indien wirkt auf Körper, Atem und Geist und hilft, Ausgeglichenheit und Klarheit im Leben zu erlangen. Die Yoga-Workshops im Stubai sind Meditation, befreien gleichzeitig von der Last des Alltags und erschließen neue Horizonte. Die Teilnehmer erleben Yoga in einer völlig neuen Dimension.
Der Weg zur inneren Ruhe und Gelassenheit
Den Weg zur inneren Mitte kann beim mehrtägigen Yoga-Workshop im Stubaital an drei verschiedenen Kraftplätzen erlebt werden. Zur Einstimmung findet am 28.7.2011 abends eine meditative Fackelwanderung im Gebiet rund um die Serles statt.
Los geht es dann am Freitag, den 29.7. auf der Gipfelplattform des Stubaier Gletschers - dem TOP OF TYROL. Dort schafft Yoga auf 3210 Metern Höhe in unvergleichlicher Weise entspannende Momente. Neben der faszinierenden Aussicht auf 109 Dreitausender genießt man das Gefühl der Ruhe und Freiheit, weit weg vom alltäglichen Leben. Rundum schweift der Blick bei klarer Bergluft über die Stubaier und Ötztaler Alpen bis zu den Dolomiten.
Weiter geht es im Programm im Wandergebiet Schlick 2000. Auf der Panoramaterrasse am Kreuzjoch finden die nächsten Einheiten des Yoga-Workshops statt. Hoch über dem Tal wird die Energie der Natur und Bergwelt in Kombination mit verschiedensten Übungen fühlbar.
Zum Abschluss kommen die Teilnehmer dann beim Grawa Wasserfall zur Ruhe, wo in die Yoga-Übungen die Kraft des unbändigen Wassers geradezu spürbar einfließt. In Kombination mit einer Wanderung zur Sulzenau-Alm wird das Yoga-Erlebnis am „Wilden Wasser“ zur ganzheitlichen Erfahrung, die neue Horizonte erschließt.
An allen drei Workshop-Tagen werden die Teilnehmer von verschiedenen Yoga-Lehrern begleitet, die jeweils zwei Yoga-Einheiten (Vormittagseinheit-Mittagspause-Nachmittagseinheit) anbieten. Abgestimmte Yoga-Menüs vervollständigen die einzigartigen Stunden auch kulinarisch. Schon ab € 225,– können drei Übernachtungen mit. HP im 3* Hotel inkl. des gesamten Yoga-Programms genossen werden.
Nationale und Internationale Yoga-Größen
Begleitet werden die Kursteilnehmer (begrenzte Anzahl) von nationalen und internationalen Yoga-Größen, die perfekt auf die Umgebung abgestimmte Übungswege vorbereiten. Die international zertifizierte und anerkannte Yogalehrerin Simone Hensel aus Deutschland leitet den Yoga-Workshop am Stubaier Gletscher. In dem Kurs werden neben dem Sonnengruß – Surya Namaskar - Übungen aus dem Hatha-Yoga praktiziert sowie eine Berg/ Gletscher Meditation. Sherry Kranebitter begleitet den Workshop in der Schlick 2000, Sherry begann ihre Yogalaufbahn im Jahr 2002 in ihrer früheren Heimat Kanada. Ihr Hatha Yoga Stil ist eine Reflexion aus ihrer Yoga-Lehrerausbildung in Vinyasa Flow mit B.K.S. Iyengar Ausrichtung. Sie nahm an vielen Yoga Workshops und Meisterkursen teil und studierte vor kurzem intensiv in Sri Lanka. Der Stubaier Gotthard Obholzer wird schließlich Yoga am Grawa-Wasserfall in Kombination mit einer Wanderung durchführen. Er entdeckte Yoga 1995, besuchte zahlreiche Kurse und Ausbildungen von Amerika bis Indien und ist nicht nur Yoga-Lehrer, sondern auch Bildhauer und Künstler.
Teilnahme am Yoga-Workshop
Erleben auch Sie dieses wohltuende Zusammenspiel von Entspannung, Meditation und Naturschauspiel. Da die Teilnehmerzahl bei den jeweiligen Yoga-Erlebnissen begrenzt ist, lohnt es sich, schon jetzt seinen Platz zu sichern.
Kosten pro Teilnehmer pro Tag: € 10,- (exkl. Bergbahnticket)
Bei Buchung aller 3 Tage € 25,- (exkl. Bergbahnticket)
Anmeldungen erfolgen unter: http://yoga.stubai.at oder per E-Mail unter nadja.gabl@stubai.at.
Weitere Informationen unter www.stubai.at.
(sk)
die-frau.ch
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